喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...更小,另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示,專家建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANE...
問答新型冠狀病毒肺炎有哪些表現?輕重症如何區分?
基於目前的流行病學調查,新型冠狀病毒肺炎潛伏期1~14天,多爲3~7天。以發熱、乾咳、乏力爲主要表現。少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等症狀。重症患者多在發病一週後出現呼吸困難和/或低氧血癥,嚴重者可...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...士說。“缺乏身體活動是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能積極參與身體活動。”在2008年,近46萬婦女死於乳腺癌,而且近61萬男子和婦女死於結腸直腸癌。建議開展身體活動:新的建議提出,年齡在18...
問答吸菸有害健康
...佳。呼吸系統感染:1.有充分證據說明吸菸可以增加包括肺炎在內的呼吸系統感染的發病風險。2.吸菸量越大,呼吸系統感染的發病風險越高。3.戒菸可以降低呼吸系統感染的發病風險。肺結核:1.有充分證據說明吸菸可以增加感...
問答新型冠狀病毒肺炎什麼情況下能出院?出院後應注意什麼?
新型冠狀病毒肺炎滿足以下情況下能出院:1.體溫恢復正常3天以上;2.呼吸道症狀明顯好轉;3.肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善;4.連續兩次痰、鼻咽拭子等呼吸道標本核酸檢測陰性(採樣時間至少間隔24小時)。...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒複合維生素不能預防心臟病
...man醫師認爲,複合維生素是一種快速修補劑,可能會產生危險的後果。你不能以爲服用維他命就能放棄其他有效的東西,還是喫健康的食品、定期運動、避免抽菸,如果你是高危險羣,服用經驗證、安全、有效的藥物。政府和其...
問答高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...因素。痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇。常表現爲急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸...
問答;高尿酸血癥;痛風晚秋時節如何養生?
...症。可用於肺氣腫、咽喉炎、帥膿腫、疔瘡、支氣管炎、肺炎等病症的輔助治療。適宜秋季食用。高血脂、高膽固醇者不宜多食桔梗炒肉片。搭配禁忌:桔梗炒肉片不宜與人蔘、豆類、羊肝、胡蘿蔔、甲魚、牛肉同食。黃精燉鯉...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...羣組成,進而,再與被調查者的健康狀況對比,找出統計相關性。一些研究已有眉目,比如科學家發現,人體免疫系統的發育依賴於菌羣的發育,菌羣構成不僅影響腸胃,還與糖尿病、肥胖症相關,甚至還能影響精神狀態有證據...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...因素。痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇。常表現爲急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸...
問答;高尿酸血癥;痛風