內勁一指禪
...子)(1)起式:直立。先將右腳向前跨出一步,成前弓步,右手在右膝外側,掌心向前,手指併攏,左手拇指朝後,其餘四指併攏,指尖朝前叉腰,頭頸正直,目視前方。(2)功式:右手臂向前上方繞環至肩上時,掌心外翻向後,同...
金剛氣功
...手、三收手1.三起手(1)預備式:身體直立,兩手叉腰,大拇指向後,其餘四指向前。兩膝微屈,兩腳分開與肩同寬,腳尖稍向內扣,腳趾抓地。要含胸拔背,頭部正直,兩眼向前平視,嘴脣微合,形體放鬆,精神內守,呼吸自...
雞眼、足蹠疣剜除術
...,用於挫除胼胝角質塊。手術與刀法術者左手扶正患足,右手食指與拇指持刀。持刀要穩,準、輕、快、運動靈活,刀身活動自如,用力均勻一致。1.持刀方法①捏刀:爲常用的主要持刀法,用以持片刀、輕刀、窄刀及條刀。...
醫療技術名;手術雞眼、足蹠疣刮除術
...除胼胝角質塊。方法:1.手術與刀法術者左手扶正患足,右手食指與拇指持刀。持刀要穩,準、輕、快、運動靈活,刀身活動自如,用力均勻一致。(1)持刀方法:①捏刀:爲常用的主要持刀法,用以持片刀、輕刀、窄刀及條刀...
醫療技術名;手術大雁功
...腳尖上翹,眼視右手。十四、左彈足:右手捏住左腳趾。大拇指在腳趾上,其餘四指在腳趾下,向左扳動3次,同時右臂微彎,肘向外,帶動肩、腰、胯向左扭動3次,眼視右手,腳呈丁字步。十五、推氣:松右手,放開五指,虎...
中醫學;練功方法;氣功學;氣功學指寸定位法
...左女右手中指上第一節爲一寸,亦有長短不定者,即取手大拇指第一節橫度爲一寸,以意消息,巧拙在人。”指寸定位法主要用於下肢部。在具體取穴時,應當在骨度折量定位法的基礎上,參照被取穴對象自身的手指進行比量,...
中醫學;鍼灸學;指寸法;腧穴定位法;腧穴學神仙起居法
...:雙手按摩兩脅:左手摩脾區右手摩肝區,在肋骨盡處用大拇指腹沿左右來回按摩,至有微熱感覺爲止。雙手按摩下腹部:雙手相疊按摩下腹部,右手在下,左手在上,左手內勞宮穴對準右手外勞宮穴,順時針方向轉圈按摩;再...
詞條;導引功法名;中醫養生著作端坐復位法
...爲例:首先用雙拇指觸摸法,查清偏歪棘突之位置,然後右手自患者右腋下伸向前,左手掌部壓於頸後,拇指向下方,餘四指扶持左頸部(使患者稍低頭),同時囑患者雙腳踏地,臀部正坐不準移動(助手面對患者站立,兩腿夾...
梅花樁站功
...呼吸,左右各顧盼10次。5.胸背部練功(1)拍擊肩背:先用右手張開,拍打左肩缺盆穴,左手背擊打後背膏肓穴,如此左右替換、連續拍肩擊背各10次。(2)捶胸擊胯:兩手空拳,先用右拳用力捶擊左胸中府穴,左拳捶擊左環跳穴,...
少林內功
...右弓步。(2)功式:上身略向前俯,重心下沉,臀部微收,右手仰掌護腰,左手俯掌屈肘向右上方推出,掌根及臂外側運勁徐徐向左方磨轉,同時身隨其向左旋轉,右弓步演變爲左弓步。得全勢由右轉左後,即左俯掌變仰掌收回護...