喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...堅果參試者中心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症危險因素的差異。結果發現,與不喫樹堅果的參試者相比,喫樹堅果的參試者體重、身體質量指數和腰圍都相對更低,三個數據分別低1.9公斤、0.9公斤/平方米和2.1釐米。奧尼爾...
問答我們吃了太多的鹽
...10.2克。研究人員認爲原因可能是政府的減鹽努力被一些因素抵消,如人們更多攝入加工食品、更多在外就餐。研究還顯示,中國3歲至6歲兒童食鹽攝入量已達世衛組織建議成人食鹽攝入量的最高值(每天5克),年齡更大孩子的...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...病的干預措施很廣泛。通過爲癌症預防、早期發現和癌症患者管理實施以證據爲基礎的戰略,可減少和控制癌症。癌症高危因素包括:使用菸草;乙型肝炎病毒(肝癌)和人乳頭瘤病毒(宮頸癌)等病毒的慢性感染;身體超重或...
問答便祕患者喫什麼好?
...的飲食。便祕(constipation)爲病名。見《雜病源流犀燭·大便祕結源流》。即大便祕結。又稱大便難。是大便祕結不通,排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便祕雖屬大腸傳導功能失常,但與脾胃及腎臟的關係甚爲...
問答;便祕;祕結;便祕病;陰虛祕;陽虛便祕;陽虛祕;便祕·陰虛證;便祕·陽虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陽虛便祕;陽虛祕;虛祕;實祕;熱祕;氣祕;冷祕;寒祕;便祕·氣虛證;便祕·血虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陰虛祕便祕患者不能喫什麼?
...的食物。便祕(constipation)爲病名。見《雜病源流犀燭·大便祕結源流》。即大便祕結。又稱大便難。是大便祕結不通,排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便祕雖屬大腸傳導功能失常,但與脾胃及腎臟的關係甚爲...
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...:患者性情急躁易怒,胸悶脅脹,嘈雜吞酸,口乾而苦,大便祕結,或頭痛、目赤、耳鳴,舌質紅,苔黃,脈弦數。這是肝鬱化火,橫逆犯胃的表現:氣鬱化火,火性炎上,循肝脈上行,則頭痛,目赤,耳鳴。肝火犯胃,胃腸有...
問答;鬱病·氣鬱化火證;鬱病;鬱證便祕·氣虛證、氣虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...任意食。便祕(constipation)爲病名。見《雜病源流犀燭·大便祕結源流》。即大便祕結。又稱大便難。是大便祕結不通,排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便祕雖屬大腸傳導功能失常,但與脾胃及腎臟的關係甚爲...
問答;便祕·氣虛證;氣虛便祕;便祕;祕結;便祕病;氣虛祕;虛祕;氣虛便祕;氣虛祕如何獲取靈感?
...δ波,頻率爲每秒1~3次,一般嬰兒、智力發育不成熟的患者,或是成年人在極度疲勞和昏睡狀態下,腦電圖可出現這種波型。θ波,頻率爲每秒4~7次,成年人在受到挫折而抑鬱時,以及精神病患者這種波型極爲顯著。但此波往...
問答便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...見症的虛祕證候。便祕·血虛證患者常見以下症狀:患者大便祕結,面色無華,頭暈目眩,心悸氣短,健忘,口脣色淡,舌淡苔白,脈細澀。這是血液虧虛,腸道失榮的表現:血虛津少,不能下潤大腸,故大便祕結。血虛不能上...
問答;便祕·血虛證;血虛便祕;便祕;祕結;便祕病;血虛便祕;血虛祕;虛祕便祕·陰虛證、陰虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...餐食用。便祕(constipation)爲病名。見《雜病源流犀燭·大便祕結源流》。即大便祕結。又稱大便難。是大便祕結不通,排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便祕雖屬大腸傳導功能失常,但與脾胃及腎臟的關係甚爲...
問答;便祕·陰虛證;陰虛便祕;便祕;祕結;陰虛便祕;陰虛祕;虛祕;祕結;便祕病;便祕病;陰虛便祕;陰虛祕