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第五節·起居調理法
...細的聲音而更難入睡，手術後的病患會因開關門的聲音而引起或加重疼痛，所以應注意儘量保持肅靜。還應利用音樂，有條件時最好用個人耳機，使病患精神感到輕鬆愉快。（三）在嗅覺刺激方面，病患療養環境內應盡力避免不...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
（一）修真書六字訣
...，陰陽之和，此時煉“吹”易於傷腎。肝臟寄藏着能溫養全身，推展臟腑功能活動的“相火”肝性喜條達，宜常疏通宣泄，不宜抑鬱填補，所以說∶“肝爲相火，有瀉無補。”腎主藏精，精又可稱爲“真水”，“元陰”，由父母...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
十、腰痛門
...兩膝跪地，伸展兩手向前按在地上，等到腰脊內氣轉動，全身骨鬆氣散時，盡力伸腰。然後將身體反回來後仰而跪，便會立刻感覺到好象脊背裏有冷氣出來，使肩臂疼痛，疼痛要達到悶痛，才坐下，來回做十四次。可祛除五臟不...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
一、中風門
...下達湧泉穴和倉門，氣至後守一會兒收功，收功時要放鬆全身，將氣散開，使氣平調。此後再活動頭部，向肩部前、後、左、右傾斜，柔和自如地轉動十四次。這種功法可以祛除肩部血脈的寒邪，使筋脈拘急逐漸消除。〔原文〕...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
論小兒之遊風丹毒
...邪，將血中已蘊之熱毒引起，發爲遊風丹毒。失治能漫延全身，變症百出，亦能致命也。俗雲風疹風疙疸者是。其症象小兒身上忽然紅腫，或分點粒，或成片斷，脹痛發癢，甚至滿身皆有，遊走無定。萬不可用手抓搔，因指甲梢...
中醫古籍；幼科概論；明；佚名 -
（八）寧先生導引行氣法
...骨節堅強，百病痊癒。如果卒然患了中風病，病邪宿留，引起痹阻半身不遂，耳聾不能聞聲，頭眩，癲疾，咳嗽氣逆，腰背疼痛，均可按導引圖的繪像，根據自己的疾病所在，選擇合適的功法，行氣導引，並以意念引內氣至疾病...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
七、痰飲門
...治癒痰飲了。小結∶痰飲是人體內水液停積，輸化失常而引起的一種疾病。前人將散在胃腸者稱爲痰飲，飲流脅下者稱爲懸飲，淫溢四肢肌肉者稱爲溢飲，支撐胸肺者稱爲支飲。痰飲多因肺失宣降，脾腎陽虛，不能運化水谷，以...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第一節·病中調護法
...病患精神上減少痛苦。4.病室內不可人聲擾雜，否則容易引起無謂之煩惱。5.家庭瑣事，不可告知病患，以免引起精神上的刺激。（惲鐵樵醫學月刊第一期）（丙）陳組光發汗時之攝生──取汗之目標，有一定標準。汗液亡失過...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
二、風痹門
...。當人體肌表經絡遭受外邪侵襲後，氣血不能暢通，因而引起肢體、關節、肌膚，疼痛、酸楚、重着、麻木和功能障礙等一類疾患，中醫均稱爲痹證。《諸病源候論》認爲∶“痹者，風寒溼三氣雜至，合而成痹……病在陽曰風，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
三、心腹痛門
...，理氣祛寒。本篇的功法，均取仰臥位，展伸手足，可使全身放鬆，腹部舒適。呼吸採取以鼻納氣，口吐氣，或口吸氣，鼻出氣，使氣達腹的腹式呼吸法，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷（順呼吸），或吸氣時腹部凹陷，呼氣...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥