關於運動損傷那些事
...的運動機能選擇性參加運動。我在門診中經常會遇到一些患者平時幾乎不運動,而在單位的運動會上臨時參加一些高強度的項目,繼而出現了運動損傷。運動環境適宜,準備活動充分:選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防...
問答晚秋時節如何養生?
...熱不均的感覺,不利於一些疾病的控制。對於一些慢性病患者和兒童及老年人,秋凍一定要適度,有些人不但不宜秋凍,還應注意秋季保暖。腦血管疾病患者:受寒冷刺激後,常導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮,血循環外...
問答如何進行地中海貧血篩查?篩查結果正常可以完全排除地中海貧血嗎?
...方法可以發現這些異常的血液學指標,進而發現地貧可疑患者或基因攜帶者。若地貧篩查結果提示爲地貧可疑,則必須進一步進行地貧基因檢測,以確診是否爲地貧以及地貧類型。每個人一生只需做一次地貧篩查,且越早越好,...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血新型冠狀病毒肺炎有哪些表現?輕重症如何區分?
...4天,多爲3~7天。以發熱、乾咳、乏力爲主要表現。少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等症狀。重症患者多在發病一週後出現呼吸困難和/或低氧血癥,嚴重者可快速進展爲急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒如何預防和及早發現、治療地中海貧血?
地中海貧血預防採取三級預防策略。一級預防是通過婚前孕前優生檢查,及早發現夫婦雙方地貧基因攜帶狀況,針對性制訂孕育計劃,預防地貧的發生;二級預防是實施產前診斷和遺傳諮詢,明確胎兒地貧基因類型,避免重型地...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血如何獲取靈感?
...δ波,頻率爲每秒1~3次,一般嬰兒、智力發育不成熟的患者,或是成年人在極度疲勞和昏睡狀態下,腦電圖可出現這種波型。θ波,頻率爲每秒4~7次,成年人在受到挫折而抑鬱時,以及精神病患者這種波型極爲顯著。但此波往...
問答如何樹立母乳餵養的信心
...的工廠,只要寶寶給予足夠的吸吮刺激,不論母親的年齡如何,母親乳房的形狀、大小如何,都不影響製造充足的乳汁。要想實現成功的母乳餵養,新媽媽首先要對母乳餵養樹立自信心,多學習一些母乳餵養的技巧,並且向有哺...
問答;母乳餵養會厭是如何工作的?
會厭在呼吸語言時開啓,飲食吞嚥時關閉。以防異物入氣道。當吞嚥時,各咽縮肌自上而下依次收縮,即將食團推向食管。咽提肌收縮時,上提咽和喉,舌根後壓,會厭封閉喉口,食團越過會厭,經喉咽進入食管。關聯詞條:會...
問答;會厭;吸門母乳如何存儲
母乳的存儲原則溫度剛擠出來的奶水在冷藏室解凍的奶水解凍且已加溫的奶水喝過的奶水室溫25℃以下4小時之內4小時之內當餐使用丟棄,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恆溫)8天之內24小時之內4小時丟棄,不可以再食用獨立的冷...
問答;母乳餵養冷凍後的乳汁如何加溫
冷凍的奶水,可於前一晚拿到冷藏室慢慢解凍(約需12小時),或是在流動的溫水下解凍;冷藏過的奶水置於室溫下退涼,或是將奶瓶放於內有溫水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回溫,水位不要超過瓶蓋;絕對不可以使用微波爐...
問答;母乳餵養