成人高血壓食養指南(2023年版)
...成人高血壓食養指南(2023年版)》制定的目的和意義是什麼?:《成人高血壓食養指南(2023年版)》(以下簡稱《指南》)的制定以滿足人民健康需求爲出發點,爲預防和控制我國人羣高血壓的發生發展,改善高血壓患者日常...
詞條;營養學;高血壓;食養指南番石榴
...世界上最早產也是最豐產的果樹之一。臺灣芭樂幾乎沒有什麼病蟲害,只要氣候條件適宜,隨種隨活,生長極快,一般人都能種植成功。果實無藥害、病害污染,因講究科學栽植,從小果開始就套裝薄膜袋,直到採果,與藥害蟲...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材不健康飲食
...需要食物多樣化。(3)每人每天至少喫一斤蔬菜和半斤以上水果。(4)每天食鹽攝入量限制在6克以內。(5)常喫適量的魚、禽、蛋和瘦肉,少喫肥肉和葷油。(6)適當喫些雜糧。(7)植物油也不能多喫。(8)葷素搭配,好喫又營養。(9)細嚼...
營養學健康飲食
...十條:(1)食物多樣,穀類爲主,粗細搭配;(2)多喫蔬菜、水果和薯類;(3)每天喫奶類、豆類或其製品;(4)常喫適量的魚、禽、蛋和瘦肉;(5)減少烹調用油量,喫清淡少鹽膳食;(6)食不過量,天天運動。保持健康體重;(7)三餐分配...
營養學成人糖尿病食養指南(2023年版)
...,喫飯宜細嚼慢嚥,形成良好飲食習慣。是否需要加餐、什麼時間加餐,以及選擇何種零食,應根據患者具體血糖波動的特點來決定。對於病程長、血糖控制不佳、注射胰島素的2型糖尿病患者和1型糖尿病患者,應進行血糖監測...
詞條;食養指南;糖尿病;營養學;食療口瘡(阿弗它)
...、免疫學檢查等。治療方案1、飲食多樣化,多食蔬菜、水果、忌食煎炸烘烤食品。避免喫研磨後的食物,如麪包末、玉米或土豆片。少喫酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少喫過辣或過鹹的食物,避免喫堅硬的、太燙的食物和...
疾病;口腔科老年便祕
...患者,可能更有效。含膳食纖維最多的食物是麥麩,還有水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。如有糞便嵌塞,應先排出糞便,再補充膳食纖維。1.忌用食物:酒、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒、生柿子、銀耳。2.宜用食物:菜...
老年病科;老年人特有症狀;疾病兒童青少年生長遲緩食養指南(2023年版)
...年生長遲緩食養指南(2023年版)》制定的目的和意義是什麼?:《兒童青少年生長遲緩食養指南(2023年版)》(以下簡稱《指南》)的制定以滿足人民健康需求爲出發點,爲預防和控制我國兒童青少年生長遲緩的發生發展,幫...
詞條;營養學;食養指南;生長遲緩;食療中國公民健康素養―基本知識與技能(試行)
...血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。6.戒菸越早越好,什麼時候戒菸都爲時不晚。7.保健食品不能代替藥品。8.環境與健康息息相關,保護環境促進健康。9.獻血助人利己,提倡無償獻血。10.成人的正常血壓爲收縮壓低於140毫米...
法規文件世界母乳餵養周
...餵養至24個月及以上。關於母乳餵養的30個常見問題:Q1、什麼是純母乳餵養?:A:純母乳餵養是指母親完全用自己的乳汁餵哺寶寶,除母乳之外,不給寶寶添加任何食品和飲料,包括水。對於母親擠出的奶,不能用奶瓶餵養,...
詞條;健康日;母乳餵養