高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...25%,且飽和脂肪酸佔全天總能量不超過10%。如合併血漿低密度脂蛋白膽固醇升高(2.59mmol/L)者,飽和脂肪酸攝入量應小於總能量的7%。反式脂肪酸應小於全天總能量的1%。亞油酸與α-亞麻酸的每日攝入量應分別佔全天總能量的5%...
問答;高尿酸血癥;痛風喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...碧根果、松子、腰果和核桃等。常喫這些堅果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險。另外,喫樹堅果還可以大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊...
問答米炒斑蝥有什麼作用?爲什麼要用米炒?
...Mg、Zn、Cu等元素,去頭翅者比未去者及頭、翅的含量依次偏高,而有害元素Pb比未去者及頭翅依次偏低。米炒斑蝥對藥理作用的影響:(1)斑蝥通過米炒和其他加熱處理,可使斑蝥的LD50升高。而除去頭、足、翅後的斑蝥,不論...
問答;斑蝥;米炒斑蝥;炒斑蝥;炒斑蝥吸菸有害健康
...骨折:1.有充分證據說明吸菸可以導致絕經後女性發生骨密度降低。2.有證據提示吸菸可以導致老年男性發生骨密度降低。3.待進一步證據明確吸菸可以導致絕經前女性及年輕男性發生骨密度降低。4.有充分證據說明吸菸會增加髖...
問答我們吃了太多的鹽
...的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高,並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見》中,明確提出鼓勵全社會參與減鹽。新華社倫敦7月15日電(記者張家偉)
問答青風內障·痰溼內停證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...0.2,嚴重時視盤蒼白,可見視野缺損,甚或呈管狀,眼壓偏高;眼脹時作,目珠漸硬;可伴頭暈目眩,胸悶噁心,食少痰多;舌淡紅,苔白膩,脈弦或滑。這是先天稟賦不足或後天久病傷陽,脾陽失於溫養,運化失司,痰溼阻滯...
問答;青風內障·痰溼內停證;青風內障;青風;青風障症低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...,也直接影響其他健康風險,一般的多澱粉食品通常熱量密度高,這可能導致兒童肥胖的風險較高。專家建議,可以在冰箱前排放切好的新鮮水果與蔬菜,用大蒜番茄醬來做全麥麪食,不要用通心粉和從盒裝的奶酪醬。在孩子適...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...。節食的小鼠體內用於刺激皮質醇釋放的蛋白質水平明顯偏高,這說明它們對壓力更爲敏感;並且給它們提供高脂肪食物後,它們體內用於食慾刺激的激素水平也較高。“這種現象說明,諸如節食和高熱量食物刺激等環境因素,...
問答低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...斯頓研究所的科學家確認了一種新機制,從根本上揭示了低碳水化合物、低熱量的飲食方法爲何能夠延緩衰老的過程。這一發現或能爲更好地治療或預防心臟病、阿爾茨海默症和癌症等與衰老相關的疾病提供幫助。相關研究報告...
問答脅痛患者不能喫什麼?
脅痛患者飲食要有節制,避免暴飲暴食,控制高脂肪、高膽固醇的食物。脅痛患者忌過度飲酒,忌辛辣肥甘、生冷不潔之品。脅痛患者不宜過量或長期服用香燥理氣之品。脅痛(hypochondriacpain)爲症狀名。出《黃帝內經素問·繆...
問答;脅痛;脅痛病;急性膽囊炎;膽石症;慢性膽囊炎;膽石病;肝虛脅痛;脅痛·肝氣鬱結證;脅痛·膽腑鬱熱證;脅痛·肝火脅痛證;脅痛·肝經溼熱證;脅痛·瘀血阻絡證;脅痛·肝陰虛證;脅痛·肝虛證