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關於運動損傷那些事
...很好的人可以選擇“接觸性運動”，顧名思義，就是身體可能發生接觸的運動，包括籃球、足球等；中老年人或者肌肉力量較弱的人適宜選擇“非接觸性運動”，包括乒乓球、慢跑、游泳等。同時，要根據自身平時的運動機能選...
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哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？
...每天都要接觸的，看似普通，其實面對不同種類的蔬菜及可能存在的農藥殘留問題，怎樣才能用適合的方法清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留？有報道稱用淡鹽水及小蘇打水等方式洗菜可除去其中的農藥殘留，對此，專家...
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甲流緣何鍾情健康人
...的《自然—醫學》雜誌上的論文表明，數以萬計的死亡者可能是被自己的免疫系統殺死的。一些H1N1成年重症患者的肺中充滿了一種叫做C4d的蛋白質（左圖橙色部分）。這種蛋白質通常是幫助機體消滅病毒的，但研究者認爲它可...
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癌症到底能不能傳染？
...近半年來，不斷有人傳言“國外知名期刊有數據顯示癌症可能傳染”，引發了網上一波波的討論熱潮。事實上，癌症不能傳染，而所謂的“國外知名期刊數據顯示”也有故意誇大、歪曲理解國外已發表實驗結果之嫌。癌細胞的兩...
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如何獲取靈感？
...，夜有所夢”！人們白天的思慮或願望，有時就會在夢中出現。靈感與夢的關係：有人說，靈感是人類思維與想象的一種特殊表象，想象是把在過去經驗的基礎上產生的表象結合起來或有所變化，形成新的表象，夢和靈感的共同...
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孕期能不能服中藥？
...狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的，但是也有少數人可能患有這樣那樣的慢性病。有些慢性病是不適宜懷孕的，比如：嚴重的心臟病、急性期或嚴重的肝腎疾患、未控制好的糖尿病等等。對這些疾病要積極治療，爭取治癒後...
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吸菸有害健康
...存在不同程度的菸草依賴。菸草依賴者一旦停止吸菸，可出現吸菸渴求、焦慮、抑鬱、頭痛等一系列戒斷症狀，導致再度吸菸，戒菸困難。菸草依賴是一種慢性疾病，有其相應的臨牀診斷標準。同時，菸草依賴具有高複發性，其...
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如何樹立母乳餵養的信心
...增加一些母乳餵養的“正能量”，保持愉悅心情，那些小問題會慢慢隨着你和寶寶的默契迎刃而解的。關聯詞條：母乳餵養
問答；母乳餵養 -
經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...訴記者，“這個說法從科學上講完全正確，因爲理論上不可能完全排除別的原因導致口腔癌的可能性，其實這是一種很具欺騙性的說辭，容易被某些人用來胡攪蠻纏，最後陷入詭辯”，鍾凱說，“對於任何一種慢性損害或長週期...
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揭祕智商的十個祕密
...趣，不善於體育活動嗎？：未必如此。誠然，善用腦的人可能沒更多的時間參加體育活動；不過，大多數智商高的人興趣廣泛，愛好甚多，體育活動當然不例外。與智商低的人相比，他們往往體魄更強壯，身體更健康，體重更重...
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