第一節·病中調護法
...熱水袋放在腹部以減輕疼痛。5.在急性期間,要使病患在牀上平臥大便,以使腹壁不用力。6.急性期間,要常飲開水,每半小時或一刻鐘給予一次,直至小便通暢爲止。7.飲食∶在急性期可用痢疾第一類飯(流質飯),待症狀減輕...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋第五節·起居調理法
...芳的花草以增進快感,但盆花於夜間應搬出去。(四)在感覺刺激方面,感覺的刺激關係更爲密切,如溫度過減過低、溼度是否合適、空氣是否通暢,對病患均爲具體的感覺刺激。此外,衣、褲、被、褥是否軟合適宜,也會影響...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋一、中風門
...樣,一手向下象按捺東西,兩手儘量用力,上下反覆交替進行二十八次。這種功法可祛除肩膀內的風邪,兩肩井內血脈受寒,兩腋筋脈拘急痙攣。〔原文〕十一法∶踞,伸左腳,兩手抱右膝,伸腰,以鼻納氣,自極七息,展左足...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(十)王子喬八神導引法
...氣,用口呼出,用意念根據次引氣向各髒,到達後再重複進行,想要停止應先儘量引氣到達此髒,而後方止。但不要勉強延長呼吸,練功日久,功到自成,逐漸可使氣息深長。呼吸往來時要儘量輕微,做到不讓耳聞,甚至連鼻子...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...肝爲相火,有瀉無補,腎爲真水。有補無瀉也。〔解說〕進行六字呼吸鍛鍊時,也可以配合這首口訣中的動作,將呼吸默讀與肢體運動結合起來進行。方法是∶默讀噓時要睜大眼睛;默讀時,要把雙手向上託舉;呵時,可將兩手...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥十五、消渴門
...人氣力健旺。在導引中如出現虛弱現象,就要根據時節而進行避忌。剛剛進食之後和過度的飢餓時,這兩個時候,不能進行導引,因其會損傷人體。還應避開不好的日子及時辰節令不和的時候。導引完畢,要先步行一百二十步,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十一、香港腳門
...伸,頭向上向前伸,就象被拉起來一樣,這些動作要同時進行,上下來回做十四次,換腳,同樣做十四次。治腳疼、腰背冷、血寒風痹,逐漸虧損之病。〔原文〕二法∶覆臥,傍視,內踵,伸腰,以鼻納氣,自極七息。除腳中弦...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十二、積聚門
...吸入口中吞嚥入體內,使到達患有疾病的臟腑,若其髒內感覺到內氣已至,再以氣攻疾病的患處,患處產生了溫暖感覺,有汗出時就會療效更好。嚥氣九次者,是爲陽數,有助陽功效。逼置臍下,就是使氣沉丹田。吸日精法。又...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(二)通玄集周天法
...微動三次,伸腰使內氣自尾閭穴開始入脊中(督脈),其感覺如能似火團那樣,自腰而起,擁至夾脊,此時慎勿開關,要等待時機感覺火至甚熱,氣壯之時,方可根據次開夾脊下關先放氣過入脊中。氣入脊中後仍仰頭腦後,使後...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥二、風痹門
...同導引法。一般風痹、體痹可採用腳跟勾腳拇趾左右交替進行數次的鍛練方法。活動困難的周身痹痛,可採用仰臥位或背靠牆站位,不息行氣,搖動兩腳。腰背及下肢痿痹,可採用踞坐位,兩手抱膝頭,伸腰,或兩手靠攏着地,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥