我們吃了太多的鹽
英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示,中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上,超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前,中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...口蘑(白蘑)19.4雞蛋2扁豆19.2豬肉1.6注:以上數據來自《中國食物成分表2012修訂版》。常見富含維生素C的食物:常見富含維生素C的食物表(單位爲mg/100g可食部)名稱含量名稱含量刺梨[茨梨、木子梨]2585藕[蓮藕]44酸棗900木瓜(...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤青風內障·肝氣鬱結證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...15g,洗淨切片,開水沖泡,代茶飲。2.雲苓決明粥(《中國藥膳辨證論治學》):雲苓15g,桂枝9g,生石決明15g,夏枯草9g,加水5碗,煎成3碗,去渣後入粳米,加紅糖,煮粥食。每日1劑。3.加味梅花粥(《中國藥膳辨證論治學...
問答;青風內障·肝氣鬱結證;青風內障;青風;青風障症青風內障、青風、青風障症患者喫什麼好?
...15g,洗淨切片,開水沖泡,代茶飲。2.雲苓決明粥(《中國藥膳辨證論治學》):雲苓15g,桂枝9g,生石決明15g,夏枯草9g,加水5碗,煎成3碗,去渣後入粳米,加紅糖,煮粥食。每日1劑。3.加味梅花粥(《中國藥膳辨證論治學...
問答;青風內障;青風;青風障症3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
...和喜好,應該更注重零食的新鮮、天然、易消化。根據《中國兒童青少年零食消費指南》,建議您多選奶類、果蔬類、堅果類的食物,少給孩子喫油炸、過甜、過鹹的零食,讓孩子多喝白水,少喝含糖飲料。3~5歲兒童喫零食需...
問答;兒童;零食高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...尿病及心血管疾病等。WS/T560—2017高尿酸血癥與痛風患者膳食指導建議限制高嘌呤動物性食物控制能量及營養素供能比例,推薦高尿酸血癥和痛風患者多喫以下食物:1脫脂或低脂乳類及其製品,每日300mL。2蛋類,雞蛋每日1個。3...
問答;高尿酸血癥;痛風複合維生素不能預防心臟病
...感,進而對證明是有效防止心臟病的措施產生分心。主導膳食補充劑產業的可靠營養品協會(CRN)不同意這些醫師的結論,CRN在聲明中表示,以服用複合維生素替代可降低心臟病風險的其他健康生活習慣,是缺乏事實依據的經常...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...道菌羣平衡。因此,必須遵照醫囑,按量使用。本文摘自中國科學院微生物研究所網站
問答慢性腎臟病患者不能喫什麼?
...多少能量和營養素呢?請閱讀WS/T557—2017慢性腎臟病患者膳食指導關聯詞條:慢性腎臟病、CKD
問答;慢性腎臟病;CKD吸菸有害健康
...引入歐洲,由此向全世界蔓延。2.明朝萬曆年間菸草傳入中國,後漸被廣泛引種吸食。3.吸菸具有成癮性,雖在世界各地屢遭禁止,但吸菸者仍衆。4.菸草煙霧中含有7000餘種化學成分,其中數百種爲有害物質,至少69種爲致癌物。...
問答