行爲塑造法
...由於長期進食過多和少活動而患肥胖症的病人,他雖然有減肥的強烈願望或動機,但要實現這一願望就必須改變自己不健康的行爲、培育健康的生活方式。我們可以通過行爲塑造法幫助他實現減肥的願望。對於這個病人來說,最...
心理學與精神病學紅蘿蔔
...量較少,纖維素較多,喫後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和粗纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物...
食療;食材分離性身份障礙診療規範(2020年版)
...或多出了另一面?2.這兩個人看起來像是有矛盾或在爭鬥嗎?3.你之外的這部分有獨立的思維、知覺和與世界的獨立交流嗎?有它自己的記憶、思想和感受嗎?4.不止僅有一個自我在控制你的行爲嗎?5.有沒有來自你內心(外在)...
詞條;精神障礙;診療規範;分離障礙降脂減肥片
拼音:jiàngzhījiǎnféipiàn中藥部頒標準:拼音名:JiangzhiJianfeiPian處方:何首烏600g三七43g葛根600g菟絲子17g枸杞子300g松花粉40g丹蔘290g大黃155g澤瀉265g茵陳200g製法:以上十味,除松花粉外,三七粉碎成細粉備用,其餘何首烏等八味...
中成藥;中醫學;方劑學;方劑來自胃部的飢餓信號
...頓大學的科學家,研究正在減重的肥胖症病人,發現這些減肥的病人在用餐前血中ghrelin濃度急遽上升,用完餐後便下降了。隨着減重的時間增加,體重減得愈多,用餐前血中ghrelin的濃度也上升得更高。換句話說,體重減得愈多...
生物學鹿角
...突起,習稱“骨釘”,並具長短不等的斷續縱棱,習稱“苦瓜棱”。質堅硬,斷面外圈骨質,灰白色或微帶淡褐色,中部多呈灰褐色或青灰色,具蜂窩狀孔。氣微,味微鹹。梅花鹿角:通常分成3~4枝,全長30~60cm,直徑2.5~5cm...
中藥學;中藥材;動物類納豆
...衰老之功效;6.防治肥胖症:納豆中的粘液素具有很好的減肥效果。粘液素是由穀氨酸多肽以特別的結構組成,它具有與膳食纖維相似的作用,在人體腸道內不被吸收,吸水率比膳食纖維還高,與膳食纖維一起膨脹,使人體得到...
食療;食材;食品尿血·下焦熱盛證
...·下焦熱盛證患者建議食用藕節、生地黃、竹葉、滑石、苦瓜、茯苓、綠豆等。推薦食療方:1.竹瀝粥(《食醫心鑑》):粳米100g加水適量煮粥,粥成時加入竹瀝水100mL,稍煮即成。每日1劑,早、晚分服。2.生地黃粥(《飲膳...
中醫內科學;中醫證名;中醫學;中醫診斷學;血證;尿血防治骨質疏鬆知識要點
...60ml、葡萄酒240ml或開胃酒120ml之內。(六)步行或跑步等能夠起到提高骨強度的作用。(七)平均每天至少20分鐘日照。充足的光照會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。(八)負重運動可以讓身體獲得及保持最大...
法規文件不健康飲食
...,只要攝入較少的食物就可以產生比較飽的感覺,有助於減肥。另外咀嚼還可促進面部肌肉運動,加速肌肉和皮膚的新陳代謝,有助於美容。肥胖者多半喫飯快。從這個意義上來講,減肥的過程應該是改變飲食結構、培養緩慢進...
營養學