女性睡不好,夫妻愛吵架
...結果並不感驚訝,因爲他也有發現這個情形,大多數人是注意到反面,如果你真的不好好休息,你可能會變成令人討厭的人。匹茲堡大學醫學院的WendyTroxel博士表示,睡眠時間較短並不一定代表睡不好;而且白天有較多良性互動...
問答便祕·陽虛證、陽虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...ndrome)又稱陽虛便祕,是指陽氣不足,以大便艱澀,排出困難,面色晄白,四肢不溫,喜熱怕冷,小便清長,或腹中冷痛,拘急拒按,或腰膝酸冷,舌淡,苔白或薄膩,脈沉遲或沉弦等爲常見症的虛祕證候。脾腎雙虛證多由久服...
問答;便祕·陽虛證;陽虛便祕;便祕;陽虛便祕;陽虛祕;陽虛祕;虛祕;祕結;祕結;便祕病;便祕病;陽虛便祕;陽虛祕節食減肥爲什麼總失敗?
...於從高脂肪、高熱量的食物中尋求“慰藉”。“節食減肥困難重重,這是因爲你的大腦一直在和你作對。”Bale表示。而學會更好地應對壓力或許纔是成功減肥的關鍵,這是因爲“如果沒有壓力,你就不會總想要暴飲暴食”。Bale...
問答氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
氣虛體質者體能、耐力常顯不足,故以選擇較爲柔緩的鍛鍊方式爲宜,如廣播操、太極拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等,對糾正體質,增強身體素質有很好的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質研究證實:其實人人愛八卦
...聞到科技產品。閒聊“八卦”總是能很快獲得周圍人們的注意,快速地拉近人際距離。過去人們總是從心理學的角度來解釋人人愛“八卦”的原因,認爲閒聊“八卦”是釋放壓力,顯示個人人緣和溝通能力的一種心理需要,並能...
問答乳母的飲食需要注意什麼
...還有的食物對寶寶的腸胃有刺激。因此,乳母在飲食時該注意以下幾個方面:少喫薄荷等涼性食物和含大黃的瀉下類中成藥;少喫鹹肉、火腿、鹹菜等過鹹或醃製加工過的食物;少喫麻辣、冰冷等類刺激性大的食物;少喝濃茶、...
問答;母乳餵養關於運動損傷那些事
...部位。如何預防運動損傷:要預防這些組織的損傷,需要注意以下問題。均衡營養,及時補充:在運動時,人體對營養物質的消耗是平時的數倍,甚至數十倍,這些營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、電解質、微量元素等,營養...
問答哺乳之後應注意些什麼
乳頭移開:如果在哺乳結束時,寶寶已經睡着,不可以生硬地把乳頭拉出。這時,應輕壓寶寶的頦部,讓寶寶鬆開口,乳頭自然就會滑脫。拍嗝:餵過奶之後,媽媽最好豎着抱起寶寶,從下往上輕拍後背,待寶寶打嗝後在將其放...
問答;母乳餵養如何獲取靈感?
...眠休息相伴,與閉目養神密不可分。然而,還有一個值得注意的現象就是:靈感往往與α型腦電波在相同的生理狀態和條件下伴隨出現。生物電現象是生命活動的基本特徵之一,我們人類和動物的心臟、肌肉會產生心電、肌電,...
問答鍼灸能治陽痿嗎?怎麼治?
...起者屬虛證,由溼熱下注引起者屬實證。虛證:陰莖勃起困難,時有滑精,頭暈耳鳴,心悸氣短,面色㿠白,腰痠乏力,畏寒肢冷,舌淡白,脈細弱;實證:陰莖勃起不堅,時間短暫,每多早泄,陰囊溼,小便黃,苔黃膩,脈濡...
問答;陽痿;陽痿病