喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...成的這項新研究發現,與不喫堅果的參試者相比,經常喫杏仁、腰果、開心果等不同樹堅果的參試者,其體重更輕,身體質量指數(BMI)更低、腰圍更小,另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負...
問答年少輕狂無所畏懼到底爲哪般?
...對實驗鼠大腦活動檢測顯示,青春期哺乳動物大腦內的“杏仁核”與“海馬體”兩個部分表現出非活躍狀態。“杏仁核”與“海馬體”位於大腦底部,前者是大腦的情緒中心,管理與儲存各種情緒反應,後者負責管理情境記憶。...
問答風寒咳嗽有什麼症狀?喫什麼好得快?
...寒在表之徵。風寒咳嗽患者常喫以下食材好得快:紫蘇、杏仁、生薑、乾薑、紅糖、桂枝等。風寒咳嗽患者可用以下食療方進行食療:1.蘇杏湯:紫蘇、杏仁各10g,搗成泥,生薑10g切片,共煎取汁去渣,調入紅糖再稍煮片刻,...
問答;外感咳嗽;咳嗽;風寒咳嗽;咳嗽病;外感咳嗽·風寒證內傷咳嗽·肝火犯肺證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...徵。內傷咳嗽·肝火犯肺證患者常喫絲瓜、蜂蜜、菊花、杏仁等好得快。推薦內傷咳嗽·肝火犯肺證患者食用絲瓜花蜜飲、菊花綠茶飲、杏菊飲等食療方進行食療:1.絲瓜花蜜飲:絲瓜花10~20g洗淨,放入茶杯內,以沸水沖泡,...
問答;內傷咳嗽·肝火犯肺證;內傷咳嗽;咳嗽;咳嗽病便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...沸後撈出,加入阿膠、蜂蜜燉化,飯前溫服。3.黑芝麻杏仁粥(《常見病食療食補大全》):黑芝麻90g,杏仁60g,大米90g,當歸9g,白糖適量。前三味水浸後磨糊狀,煮熟後用當歸、白糖煎湯調服。日1次,連服數日。便祕(const...
問答;便祕·血虛證;血虛便祕;便祕;祕結;便祕病;血虛便祕;血虛祕;虛祕尿血·下焦熱盛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...清熱瀉火,涼血止血。尿血·下焦熱盛證患者常喫藕節、生地黃、竹葉、滑石、苦瓜、茯苓、綠豆等好得快。建議尿血·下焦熱盛證患者使用以下食療方進行食療:1.竹瀝粥(《食醫心鑑》):粳米100g加水適量煮粥,粥成時加入...
問答;尿血·下焦熱盛證;尿血;溺血;尿血病;溲血下消、消腎、腎消、內消、消濁患者喫什麼好?
...消·腎陰虛證患者建議食用枸杞子、桑椹、黑豆、乾貝、生地黃、黑芝麻、葡萄、黑米等用以滋陰固腎。您可使用以下食療方:1.五味枸杞飲(《攝生衆妙方》):五味子、枸杞子、冰糖各50g。五味子置紗布袋內,與枸杞子加水...
問答;消濁;內消;消腎;下消;腎消;下消·腎陰虛證;消渴;消癉;糖尿病;DM;下消·津傷燥熱證;下消·陰陽兩虛證;下消·氣陰兩虛證;痟渴呃逆·胃火證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...快。建議呃逆·胃火證患者使用以下食療方進行食療:1.生地石膏粥(《百病飲食自療》):生地黃15g.石膏、粳米各30g。生石膏煎煮1小時,去渣取汁,與生地黃、粳米煮粥。日1次。2.白扁豆粥(《延年祕旨》):白扁豆60g洗...
問答;呃逆·胃火證;呃逆;膈肌痙攣;假性聲門肌陣攣;打呃;呃逆病;膈肌痙攣惡性腫瘤患者喫什麼好?
....51小麥胚粉23.2紅果[山裏紅、大山楂]7.32紅螺20.7臘羊肉7.26杏仁18.53臘肉(生)6.23注:以上數據來自《中國食物成分表2012修訂版》。常見富含β-胡蘿蔔素的食物:常見富含β-胡蘿蔔素的食物表(單位爲mg/100g可食部)名稱含量名稱...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤尿血、溺血、溲血患者喫什麼好?
...證等證進行食療:尿血·下焦熱盛證患者建議食用藕節、生地黃、竹葉、滑石、苦瓜、茯苓、綠豆等用以清熱瀉火,涼血止血。您可選用以下食療方:1.竹瀝粥(《食醫心鑑》):粳米100g加水適量煮粥,粥成時加入竹瀝水100mL,...
問答;溲血;溺血;尿血·下焦溼熱證;尿血·脾不統血證;尿血·陰虛火旺證;尿血·腎氣不固證;尿血;尿血病;尿血病;尿血·下焦熱盛證