露兜子
...梨,原產巴西,南洋稱鳳梨。是熱帶和亞熱帶地區的著名水果,在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、雲南等省區。菠蘿的別名:番梨、露兜子、鳳梨菠蘿的食用量:每次約100克菠蘿的形態特徵:菠蘿果頂有冠...
食療;食材中國成人超重和肥胖症預防控制指南(試行)
...:進行體力活動時應有準備活動和放鬆活動,需要注意在哪些情況下應停止活動。在制定運動量、運動強度和類型時,應滿足個體化的特點和需要,可以調換運動的方式和內容以引起興趣,便於長期堅持。與一般健身運動相比,...
詞條;法規文件;肥胖;超重起司
...食物:奶酪忌與鱸魚同食;喫奶酪前後1小時左右不要喫水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免喫奶酪。奶酪的食用建議:喫比薩餅時最好不要同時喫水果沙拉,因爲比薩奶酪中的鈣會與果酸等物質化合,不利於吸收。奶酪熱...
食療;食材奶酪
...食物:奶酪忌與鱸魚同食;喫奶酪前後1小時左右不要喫水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免喫奶酪。奶酪的食用建議:喫比薩餅時最好不要同時喫水果沙拉,因爲比薩奶酪中的鈣會與果酸等物質化合,不利於吸收。奶酪熱...
食療;食材乾酪
...食物:奶酪忌與鱸魚同食;喫奶酪前後1小時左右不要喫水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免喫奶酪。奶酪的食用建議:喫比薩餅時最好不要同時喫水果沙拉,因爲比薩奶酪中的鈣會與果酸等物質化合,不利於吸收。奶酪熱...
食療;食材四月子
拼音:sìyuèzǐ概述:四月子爲中藥名,出自《本草綱目》,爲《本草拾遺》記載的木半夏之別名。別名:四月子、野櫻桃、麥粒團、明子。來源及產地:胡頹子科植物木半夏ElaeagnusmultifloraThunb.的果實。分佈河北、河南、山東...
中醫學;中藥學;中藥材;活血止血;理氣定喘柚子
...素C及大量其他營養素,是醫學界公認的最具食療效益的水果。現代藥理學分析,柚子之肉與皮,均富含枳實,新橙皮和胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C,礦物質,糖類及揮發油等。柚皮與其他黃酮類相似,有抗炎作用,柚皮複合...
食療;食材腰果
...,炒熟後的果仁香脆可口。“假果”裏面同樣含有豐富的水果汁和維生素C,可作爲水果生喫,也可以用來製作果醬。腰果含有豐富的果汁,可以直接飲用,是一種清涼爽滑的飲料;還可以作爲發酵或者釀酒,在醫學上被廣泛用...
食療;食材杏
...夏成熟。杏果肉黃軟,香氣撲鼻,酸甜多汁,是夏季主要水果之一。杏果可以生食,也可以用未熟果實加工成杏脯、杏乾等。杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作爲休閒小喫,也可做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥,並有小毒。杏果和...
食療;食材成人高血壓食養指南(2023年版)
...鉀攝入量可降低血壓。建議增加富鉀食物(如新鮮蔬菜、水果和豆類等)的攝入量;腎功能良好者可選擇高鉀低鈉鹽。不建議服用鉀補充劑(包括藥物)來降低血壓。腎功能不全者補鉀前應諮詢醫生。適當選擇富含鈣、鎂的食物...
詞條;營養學;高血壓;食養指南