2 概述
奶酪是牛奶經濃縮、發酵而成的奶製品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽爲乳品中“黃金”。
奶酪有很多別名，又名乾酪，或從英語直譯作乾酪或起司，是一種用奶放酸之後增加酶或細菌製作的食品。奶酪通常是以牛奶爲原料製作的，但是也有山羊，綿羊或水牛奶做的奶酪。細菌減少酸鹼度，又加入獨特的味道。大多奶酪呈乳白色到金黃色。傳統的乾酪含有豐富的蛋白質和脂肪，維生素A，鈣和磷。現代也有用脫脂牛奶作的低脂肪乾酪。
4 奶酪的起源
奶酪的製作方法是由歐洲人最先發明的，目的是爲了保存多餘的牛奶，也方便作旅行食物。傳統的奶酪大多用生牛奶製作。現代對於這種做法的衛生性有不同看法，但是對用消毒奶作出的奶酪味道好壞也有爭議。
奶酪在中國傳統農業地區不常見，但在牧區則是常見食品。到了清朝，因畜牧民族到了各地，也把奶酪帶到有錢人家。《紅樓夢》中也曾提起，賈寶玉給襲人特地留下一塊奶酪，但是給他的奶母見到吃了，因此大發脾氣。襲人爲了他消氣，騙他說吃了會難受，沒有正好。
5 奶酪的食用方法
各國有不同的做法。奶酪有很多喫法。奶酪配餅乾是一些西方人充飢解饞的選擇。奶酪與葡萄酒，是法式餐食主菜之後、甜食之前的一道。燒意大利菜亦離不開奶酪，做意式麪食和比薩餅都需要奶酪。希臘人用生菜、橄欖和奶酪涼拌。傳統的瑞士奶酪火鍋（fondu)是當地冬季的暖身美食。
很多中國人吃了奶酪不舒服，原因有兩個。第一是因爲奶酪營養太高，喫一塊奶酪和喫比它再大一點的一塊肥肉一樣，容易因難以消化而引起發脹，越硬的奶酪越是會這樣。另外一個原因是無法消化乳糖，一般是喫比較軟的奶酪纔有這個問題。如果不能喝牛奶的人，一般也不能喫新鮮奶酪。