低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...要有更大規模的研究證實。喫太多鈉(經常是鹽)與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標,但研究人員表示,至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊(AmericanJournalofClin...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊營養師特別建議,樹堅果應該納入健康飲食之內。美國藥品與食品管理局(FDA)也建議每天喫堅果42克。(陳宗倫)
問答黃疸患者喫什麼好?
...黃,齒垢黃,爪甲上黃,黃疸也。”黃疸病應早發現,早治療。《金匱要略·黃疸病》提出:“黃疸之病,當以十八日爲期,治之十日以上瘥,反劇爲難治。”這說明黃疸病經過妥善治療,一般在短期內,黃疸即可消退。如果正...
問答;陽黃·熱重於溼證;陽黃·溼熱兼表證;陽黃·溼重於熱證;陽黃·肝膽溼熱證;陽黃·溼困脾胃證;陽黃·膽腑鬱熱證;陰黃;陽黃;陰黃·寒溼證;陰黃·血瘀肝鬱證;陰黃·溼熱蘊結證;陰黃·肝脾不調證;陰黃·陽虛寒凝證;陰黃·脾虛溼困證;黃疸;黃疸病中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...,我國民間用其刺激發泡作用(稱爲冷灸)於一定部位,治療多種疾病。在甲醛性關節炎的兔身上,用斑蝥丹(即0.1克斑蝥蜜丸)灸治,有明顯療效,並證明有神經系統的參與。關於斑蝥素引起皮膚髮泡,特別是引起皮膚棘層松...
問答;斑蝥氣滯血阻積證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...氣活血,消積散瘀。氣滯血阻積證患者常喫桃仁、紅花、川芎、木香、香附、丹蔘、玫瑰花、川牛膝等好得快。建議氣滯血阻積證患者使用以下食療方進行食療:1.牛膝玫瑰茶川牛膝9g,玫瑰花9g(鮮品加倍),紅茶3go上三昧制粗...
問答;氣滯血阻積證;積證;積聚我們吃了太多的鹽
...展,需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高,並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見...
問答泄瀉·暑溼證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...食療:1.三寶粥(《醫學衷中參西錄》):生山藥30g,三七6g,鴉膽子50枚。將山藥末放入鍋中,加涼水4盅,調和山藥末煮粥。煮時,不住以箸攪汁,一兩沸即熟,約得粥一大碗。即用其送服三七末、鴉膽子。每日2次,早晚空...
問答;腸易激綜合徵;IBS;腸易激綜合症;腸應激綜合徵;過敏性腸綜合徵;過敏性大腸綜合徵;泄瀉;腸結核;過敏性結腸炎;結腸痙攣;黏液性結腸炎;易激結腸;應激性結腸綜合徵;泄瀉病;外感泄瀉;暴瀉;急性腸炎;泄瀉·暑溼證見人易臉紅,應該怎麼辦?
...安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖症。赤面恐怖症是可以治療的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不爲有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...出現明確的礦物質及維生素等營養素缺乏時,在尋求醫學治療的同時,可考慮膳食強化而補充部分營養素。建議您參照以下表格進行食材選擇:常見富含鐵的食物:常見富含鐵的食物表(單位爲mg/100g可食部)名稱含量名稱含量...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...生會建議切除整個大腸。”他說,家族腺瘤息肉大腸癌的治療方法,除了手術切除,也包括化療。另一方面,潘尤熹醫生說,與遺傳性非息肉大腸癌相似的基因變異,也會發生在小腸、胃臟、腎臟、輸尿管和子宮體。他指出,這...
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