節食減肥爲什麼總失敗?

...，節食會使得大腦對壓力和高脂肪、高卡路里的食物獎勵更加敏感。大腦的這種變化一直會持續到節食結束，並刺激健康人在壓力下暴飲暴食。大多數從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整人的飲食規律上——比如幫助...

紅色對人體有何影響

色彩在許多方面都能影響我們，看到紅色能讓肌肉動得更快、更有力，這對於需要快速爆發能量的運動或其他活動有重要的影響。美國羅契斯特大學的AndrewElliot教授表示，紅色能增強身體反應，因爲它被視爲一種危險的提示。大...

職場媽媽該怎樣進行母乳餵養

...上班時間吸奶，吸奶器是媽媽們的必需裝備，電動吸奶器更快捷、更省力，深受媽媽們喜歡。除了吸奶器，媽媽們還需要準備冰包和冰袋等儲奶裝備。由於工作場所不方便消毒，建議準備兩個喇叭口，分別在上、下午擠奶時使用...

胃痛患者喫什麼好？

...者建議食用肉桂、丁香、茴香、紅糖、大蒜、粳米等用以散寒止痛。胃痛·食積證患者建議食用白蘿蔔、山楂、麥芽、神曲、雞內金、白芍等用以消食導滯，和胃止痛。胃痛·肝氣犯胃證患者建議食用小茴香、枳殼、白朮、豬肚...

哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

...可能存在的農藥殘留。淘米水：放置一定時間後洗菜效果更好：“用小蘇打水或淘米水洗菜的方法也是可取的，這是因爲小蘇打水及淘米水均呈鹼性，能夠起到減輕蔬菜中有害物質的目的”，但對於淘米水的選擇，董金獅建議，...

自然分娩的好處有哪些

...育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐漸的發生變化，變的更有利於分娩。分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛鍊，肺泡擴張促進胎兒肺成熟，小兒生後很少發生透明膜病。有統計資料表明剖宮產兒肺透明膜病率是...

拉肚子（泄瀉）患者可以喫什麼？喫什麼好？

...建議食用乾薑、高良薑、紅棗、紅糖、生薑、胡椒等用以散寒化溼止瀉。溼熱/暑溼證患者建議食用馬齒莧、薏苡仁、粳米、莽麥、小麥麩、山藥等用以清熱利溼。傷食證患者建議食用神曲、麥芽、山楂、雞內金、胡蘿蔔、香蕉...

中醫的肺風粉刺相當於西醫的什麼病？

...典型皮損能擠出白色半透明狀粉汁，故稱之粉刺。以皮膚散在性粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫，伴皮脂溢出爲臨牀特徵。好發於顏面、胸、背部。多見於青春期男女。《醫宗金鑑·外科心法要訣·肺風粉刺》：“此證由肺經血...

鍼灸能不能治頭風？怎麼治？

...thqiandblood）是指氣血兩虛，以頭痛綿綿，兩目畏光，午後更甚，神疲乏力，面色晄白，心悸寐少，舌淡，苔薄，脈弱等爲常見症的頭風證候。頭風·氣血兩虛證的症狀：頭痛綿綿，兩目畏光，午後更甚，神疲乏力，面色咣白，心...

馬錢子中毒怎麼解？

...及窒息死亡。馬錢子如服過量中毒，可有頸項僵硬，瞳孔散大，呼吸急促與困難，甚至抽搐，角弓反張，痙笑等症狀出現。最後因呼吸麻痹而死亡。本品對中樞神經系統親和力強，解離難，連用治療量，可致積蓄中毒。馬錢子中...