三、心腹痛門
...吐氣,或口吸氣,鼻出氣,使氣達腹的腹式呼吸法,吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部凹陷(順呼吸),或吸氣時腹部凹陷,呼氣時腹部隆起(逆呼吸)均可,但應以使氣壓腹中,使小腹感到充實、飽滿、臌脹和振動,達到一定程度...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十三方的總結
...,角弓反張,半身不遂等神經疾患,對破傷風的療效,有時竟超出“玉真散”之上。編者常於瘰潰瘍、疤骨流痰患者,使其早服金蚣丸,晚服中九丸,頗收治效。二者兼服,並可避免中九丸的副作用。(3)三香丸是由多種芳香...
中醫古籍;外科十三方考;下編;明;張覺人(八)寧先生導引行氣法
...餘年,蹶然而起,形容復故。”又曰∶“寧先生者,黃帝時人也,爲陶正,能積火自燒而隨煙上下,衣裳不灼。”可見寧先生是古代的養生家之一,被道家列爲仙人而傳之。本篇以簡短語言,闡述了道家導引術的基本理論和方法...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(十)王子喬八神導引法
...端坐,使兩手如張弓滿射,可治四肢煩悶,背急,每日或時爲之佳。14、端坐,伸腰,舉右手仰掌,以左手承左脅,以鼻納氣,自極七息。除胃寒食不變則愈。15、端坐,伸腰,舉左手仰掌,以右手承右脅,以鼻納氣,自極七息...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第一節·小傷寒
第七章·傷寒本證(一名冒寒。通稱四時感冒。如冒風感寒之類。皆屬此病。)【因】四時偶感寒氣。或因貪涼冒風。【證】肌膚緊縮。皮毛粟起。頭痛怕風。鼻塞聲重。頻打噴嚏。清涕時流。身不發熱。故無傳變。舌如平人。...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第七章·傷寒本證;清;俞根;徐榮齋七、痰飲門
...痰飲溫化,三焦氣機通暢,故對痰飲病有很好效果。練功時若能針對痰飲留聚的部位,如胸脅、胃院等,以意念引“內氣”直達病所而攻邪祛病,則會收到更好療效。文中“不息十通”的“通”,有幾種解釋∶(1)一通即一遍...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二十二、遺泄門
...性遺精,白濁,腎陽不足,虛寒不能生精種子。可在戍亥時(晚7~11時)陰氣旺盛而陽氣衰弱之際,用一手兜陰囊,一手搓擦臍下丹田處八十一次,然後換手,兩手各搓擦九次。九日即可見效,八十一日即可治癒。〔原文〕二法...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥產婦推行年等法並安產圖
...位)產婦衣色,及首指並起日法。(文略,其屬性爲生產時所宜的衣色和睡臥的所宜的吉利方向)
中醫古籍;聖濟總錄;卷第一百五十八;宋;由政府組織編寫(七)入水法
...,自極。愈腸胃不能受食,吐逆。〔解說〕入水法,練功時需舉兩手臂,不息行氣,此即所謂不傷水的功法,“不沒法”參照入火法,按“不傷法”解釋。1、面向北方,箕踞而坐,用兩手拉兩腳的五趾,可治療大腿痿軟,腰部...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十七、眼目門
...,口閉,自極七息。除兩脅下積血氣。〔解說〕用鼻吸氣時左手按鼻。可消除目昏流淚。用鼻吸氣時閉口,盡力行氣七息。可消除兩脅下瘀血積氣。〔原文〕四法∶端坐伸腰,徐以鼻納氣,以右手持鼻,除目暗,淚若出,閉目吐...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥