喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...、腰果和核桃等。常喫這些堅果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險。另外,喫樹堅果還可以大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊營養師特別建...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...微生物可以爲人所用,但僅限於工業領域,比如用來處理污染、開發新藥青黴素就是一種細菌的代謝物。但到了上世紀九十年代,科學家們逐漸認識到,細菌與人是一種共進化、共發育的關係。最初人們認識到,調節腸道菌羣能...
問答慢性腎臟病患者不能喫什麼?
...適量的奶類、蛋類或各種肉類、大豆蛋白等優質蛋白質的食品作爲蛋白質的主要來源。可選用的食品包括馬鈴薯、白薯、藕、荸薺、澄粉、山藥、芋頭、南瓜、粉條、菱角粉等富含澱粉的食物替代普通主食。也可選用低磷、低鉀...
問答;慢性腎臟病;CKD我們吃了太多的鹽
...了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜豐富而對醃菜等食品的依賴逐漸減少。不過這種下降趨勢並未出現在中國南方。南方居民食鹽攝入量從上世紀80年代的平均每天8.8克,增加到如今的10.2克。研究人員認爲原因可能是政府的...
問答晚秋時節如何養生?
...。這樣,使甲狀腺素、腎上腺素受到抑制,生理活動相對降低。而甲狀腺素的腎上腺素等又是喚起細胞工作的激素,它們如相對減少,就使細胞“癱瘓懶散”,人們也因此而情緒低沉,多愁善感了。中醫學的五行學說認爲,火木...
問答高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...尿酸血癥和痛風患者要儘量少喫:1高嘌呤含量的動物性食品,如牛肉、羊肉、豬肉等。2魚類食品。3含較多果糖和蔗糖的食品。4各種含酒精飲料,尤其是啤酒和蒸餾酒(白酒)。總體飲酒量男性不宜超過2個酒精單位/日,女性...
問答;高尿酸血癥;痛風中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...充血二種。……淤血的組織由於血液氧合血紅蛋白的含量降低,故呈暗紅色或紫紅色,在皮膚、指(趾)端、口脣及頰粘膜等處則呈紫藍色(即紫紺……)……”2004年版《漢英醫學大詞典》載有“淤血”及其對應的英文名:“...
問答;淤血;瘀血地中海貧血可以治癒嗎?
...也有較高的成功率,但治療費用昂貴,且有5%—10%的失敗風險。因此,目前在地貧高發地區開展婚前孕前以及產前地貧篩查、診斷和干預,防止重型地貧兒的出生,是防控地貧的最有效措施。關聯詞條:地中海貧血、α-地中海貧...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血哪些地中海貧血孕婦需要做產前診斷?產前診斷怎麼做?
...確定胎兒的地貧基因類型,評估胎兒出生後患嚴重貧血的風險。目前採集胎兒遺傳物質的方法主要有絨毛取材術採集絨毛組織、羊膜腔穿刺術採集羊水細胞、經皮臍血管穿刺術採集臍血等。檢查時間分別爲:絨毛取材術通常在孕...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血肥胖容易引發脂肪肝甚至肝癌
...原英二指出,調查腸內細菌的種類可能有助預測患肝癌的風險。如果能夠遏制革蘭氏陽性菌增加,或許對預防肥胖導致的肝癌有所幫助。
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