每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...入和中等收入國家,沒有國家身體活動指導方針。在世界範圍內,肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌和結腸直腸癌每年造成的癌症死亡最多。在2008年,所有癌症死亡大多數發生在較不發達地區,而且如不採取行動,這種情況在未來數...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...有更大規模的研究證實。喫太多鈉(經常是鹽)與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標,但研究人員表示,至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊(AmericanJournalofClinica...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...能量及營養素推薦攝入量:能量:攝入能量以達到並維持正常體重爲標準。應根據患者性別、年齡、身高、體重和體力活動等估計能量需求。在輕體力活動水平情況下(如坐姿工作),正常體重者每日給予25kcal/kg~30kcal/kg能量,...
問答;高尿酸血癥;痛風經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...慢性損害或長週期事件都存在這一現象,比如喫鹽多和高血壓有相關性,但喫鹽多和高血壓並無因果關係;長期喝高糖飲料和肥胖有相關性,但長期喝高糖飲料和肥胖未必是因果關係”,嚴謹的研究者只能說“檳榔可以增加患口...
問答中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...尿。有時可出現四肢、面部麻木,或心率減隆,或暫時性血壓升高等神經系統和心血管系統方面的反應。一般反應輕者不一定停藥,多飲綠茶或對症處理即可緩解;泌尿系統症狀嚴重者,應該停藥數天。個別病例服藥後心電圖提...
問答;斑蝥關於運動損傷那些事
...最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密不可分。相反,很多業餘愛好者在遇到運動損傷後由於處理不當而延誤了治療,甚至留下一些後遺症,影...
問答中醫的綠風內障、綠風、綠水灌珠、綠水灌瞳、綠風變花相當於西醫的什麼病?
...障瞳神緊小天行赤眼視覺視力驤降,有虹視視力減退視力正常,眵淚多時偶有虹疼痛患側頭痛如劈,眼珠脹痛欲脫患眼墜痛,痛連眉骨,顳顬患眼灼熱疼痛或痛癢交作眵淚一般較少流淚熱淚頻流,眵多膠結白睛抱輪深紅或白睛混...
問答;綠風內障;綠水灌瞳;綠風;綠風變花;綠風內障證;綠水灌珠淋證與癃閉均爲小便量少、排尿困難,二者有什麼區別?
...難與淋證相似,而淋證尿頻而疼痛,且每日排尿總量多爲正常,癃閉則無尿痛,每日排出尿量低於正常,嚴重時,小便閉塞,無尿排出。《醫學心悟·小便不通》篇對癃閉與淋證早就作了明確的鑑別:“癃閉與淋證不同,淋則便...
問答;癃閉;淋證地中海貧血會傳染嗎?會遺傳嗎?
...是基因缺陷導致的遺傳性血液病,只會遺傳,不會傳染。正常情況下,一個人擁有兩組正常的珠蛋白基因,一組遺傳自父親,另一組遺傳自母親。假如父母染色體上攜帶這種異常基因,後代就有可能遺傳這種異常基因,也就有可...
問答;地中海貧血中醫的鼻疳、鼻疳瘡、鼻疳蝕、鼻𧏾瘡、𧏾鼻、疳鼻、鼻瘡相當於西醫的什麼病?
...根緊,堅硬如釘,頂有黃白色小膿點等特點,而鼻疳病變範圍較廣,表現爲鼻孔處皮膚潮紅,糜爛、流水、結痂等。詳見鼻疳條。關聯詞條:鼻瘡、疳鼻、鼻疳蝕、鼻疳瘡、鼻𧏾瘡、𧏾鼻、鼻疳、鼻前庭炎、鼻疳·陰虛血燥證...
問答;鼻瘡;疳鼻;鼻疳蝕;鼻疳瘡;鼻𧏾瘡;𧏾鼻;鼻疳;鼻前庭炎;鼻疳·陰虛血燥證;鼻疳·肺經蘊熱證;鼻疳·溼熱上蒸證