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開鬱法
...]開鬱法爲自我按摩方法。《醫學入門·保養》：“其法以兩手旋午向前向後，兩足作白鷺行步狀，不拘數。良久，復以左手搭右肩，右足搭左膝腕委中而行。右手搭左肩，左足搭右膝腕委中而行。良久，復以左手向前拍腹，右足...
中醫學；按摩方法；導引功法名 -
少林內功
...功法操作基本襠式1．站襠勢(1)起式：並步，足尖併攏，兩手下垂，挺胸凹肚，目微平視。(2)功式：左足向左平跨一步，寬於肩部，足尖略收成內八字，五趾着地，運用霸力，勁由上貫下注足。前胸微挺，後臀要蓄，兩手後伸，...
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兩手撮空
拼音：liǎngshǒucuōkōng兩手撮空證名。神志昏迷時，兩手向空作抓物狀。簡稱撮空。常與循衣摸牀等症同時出現。屬病情危重。實證、虛證均可見本證。《普濟本事方》卷九：“又有人病傷寒，大便不利，日晡發潮熱，手循衣縫...
中醫證名 -
鶴翔莊功
...開立與肩寬，提起兩腳跟，外開20度，雙膝微屈，松肩，兩手自然下垂，松靜站立，舌舔上齶，口微閉，雙目平視，全身放鬆，運氣至丹田，然後引丹田氣經會陰穴沿督脈上升，至大椎穴，經兩肩、兩臂至兩手勞宮穴。2。提翅翻...
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梅花樁站功
...舒展。左右兩臂徐徐向上平伸，兩肘外撐，如懷中抱樹，兩手十指張開，兩合谷相對，手腕下垂，兩腳平行分開站穩，手腳與肩同寬。全身肌肉務必鬆弛，口要緊閉，目微閉而向前平視。2．呼吸與意念定姿後仍用自然呼吸，每...
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大雁功
...體直立，兩腳開立與肩等，頭端平，目前視，含胸拔背，兩手自然放鬆於身體兩側，掌心向內，口微閉，舌輕舔上齶。全身放鬆，排除雜念，靜息片刻。二、展翅：兩臂由體側緩緩前舉，手心相對，舉至與肩同高。接着邊上舉邊...
中醫學；練功方法；氣功學；氣功學 -
兩手研子骨
拼音：liǎngshǒuyánzǐgǔ兩手研子骨經外穴別名。見《類經圖翼》。即研子。參見該條。
中醫學；鍼灸學；經外奇穴別名 -
金剛氣功
...作一、三起手、三收手1．三起手(1)預備式：身體直立，兩手叉腰，大拇指向後，其餘四指向前。兩膝微屈，兩腳分開與肩同寬，腳尖稍向內扣，腳趾抓地。要含胸拔背，頭部正直，兩眼向前平視，嘴脣微合，形體放鬆，精神內...
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八段錦
...》等均載有類似功法。現在流行的是晚清時所傳的歌訣：兩手託天理三焦，左右開弓似射鵰。調理脾胃須單舉，五勞七傷結後瞧。搖頭擺尾去心火，背後七顛百病消。攢拳怒目增氣力，兩手攀足固腎腰。文八段又稱南派，多用坐...
中醫學；養生學；養生方法；小兒指診法；中醫診斷學；望診；導引功法 -
內勁一指禪
...前，左手掌心向內、向上經面部劃弧至右“太陽”穴處。兩手“貓洗臉”輪番轉動20次後換成右前虛步，再做20次後恢復直立。4．壓丹田(鷹爪恨天無環)(1)起式：直立。(2)功式：右腳向前跨半步，膝微屈，同時右手五指併攏，經...