純母乳餵養寶寶需要喂水嗎
...補充水分。純母乳餵養的寶寶則不然。因爲母乳中的各種營養成分非常適合寶寶的消化吸收,並不需要額外的水分來幫助代謝。即使是炎熱的夏季,媽媽還會自動調節乳汁中的水分,以滿足寶寶對水的需要。對於胃容量有限的寶...
問答;母乳餵養關於運動損傷那些事
...損傷:要預防這些組織的損傷,需要注意以下問題。均衡營養,及時補充:在運動時,人體對營養物質的消耗是平時的數倍,甚至數十倍,這些營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、電解質、微量元素等,營養物質的缺乏會直接導...
問答複合維生素不能預防心臟病
...很小,可能是機率問題。研究對象可能都有足夠且良好的營養攝取,所以補充劑無法顯現效果,未來應針對喫不好的人進行研究。研究人員不清楚這個調查結果是否適用於年輕的男性或女性,但先前有篇針對超過16萬名婦女的研...
問答慢性腎臟病患者不能喫什麼?
...或影像學檢查異常。慢性腎臟病患者應限制米類、面類等植物蛋白質的攝入量,採用小麥澱粉(或其他澱粉)作爲主食部分代替普通米類、面類,將適量的奶類、蛋類或各種肉類、大豆蛋白等優質蛋白質的食品作爲蛋白質的主要...
問答;慢性腎臟病;CKD高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...食大量肉類。少用刺激性調味料。海產品、肉類及高嘌呤植物性食物煮後棄湯可減少嘌呤量。哪些常見食物嘌呤含量高呢?給您個參考表:表A.1常見動物性食物嘌呤含量食物名稱嘌呤含量mg/kg食物名稱嘌呤含量mg/kg鴨肝3979河蟹1470...
問答;高尿酸血癥;痛風蓖麻子油爲什麼能治便祕?
蓖麻子是大戟科植物蓖麻RicinuscommunisL.的種子,含蓖麻油。蓖麻子油具有瀉下通便的作用,能治療便祕,原理是蓖麻油在腸內水解釋出蓖麻油酸,刺激小腸蠕動而通便。蓖麻子含三種蓖麻毒蛋白:蓖麻毒蛋白-D、酸性蓖麻毒蛋白...
問答;蓖麻子聽說寶寶4~6個月後,母乳就沒有營養了,是真的嗎
...究表明,0~6個月純母乳餵養可以提供寶寶所需要的全部營養。之後,雖然需要添加適當的固體食物,但母乳仍是寶寶所需要的蛋白質、脂肪及維生素的一個重要來源。寶寶1歲之後,母乳仍然可以爲寶寶提供相當多的營養。世界...
問答;母乳餵養豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、魚、蝦營養成分對比
日常肉類(豬、牛、羊、雞、鴨、魚、蝦)每100g可食部營養對比:種類動物可食部(%)能量(kcal)蛋白質(g)脂肪(g)碳水化合物(g)膽固醇(mg)視黃醇(μg)硫胺素(mg)核黃素(mg)尼克酸(mg)維生素E(mg)鈣(mg)...
問答;豬肉;牛肉;魚;雞肉;羊肉;鴨肉;蝦中醫的旋耳瘡、月蝕瘡、耳鏇瘡、黃水瘡相當於西醫的什麼病?
...十九),耳鏇瘡(見《外科大成》卷三)。是指發生於耳根部,以局部潮紅、灼熱、瘙癢、水皰、糜爛、滲液、結痂爲主要表現的溼瘡。《外科醫案彙編》:“耳後縫間皮色紅裂,時出黃水津津,名爲旋耳瘡。”旋耳瘡由於膽脾...
問答;黃水瘡;月蝕瘡;旋耳瘡;耳部溼疹;旋耳瘡·血虛風燥證;旋耳瘡·風熱溼邪證;耳鏇瘡喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
堅果營養豐富,經常食用好處多多。不過,一些減肥者卻因爲堅果中脂肪多熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究...
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