(三)入火法
十四、補益門〔原文〕入火,垂兩臂不息,即不傷火法。向南方蹲踞,以兩手從屈膝中入掌足五指,令內曲。利腰尻(考。脊骨末端,尾部)完,治淋,遺溺愈。箕(基。同)踞。交兩腳手內並腳中,又叉兩手極引之。愈寤寐,...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十七、眼目門
...也可以使人眼目不昏暗。小結:本篇除介紹了幾種常用的導引功外,重點講述了眼的保健功。功法有∶1、手掌按摩法∶如“雞鳴以兩手相摩令熱,以熨目”。2、手指按摩法∶如“以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛”。3、...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(九)彭祖谷仙臥引法
...遺蹟。彭祖精通養生導引方術,年過百歲而不衰,葛洪《神仙傳》說殷代末年,彭祖曾傳授養生方術給殷王,殷王得彭祖方術後,行之見大效,於是要殺掉彭祖,以斷絕他再傳授於人,彭祖得知即不知去向。七十年後有人在流河...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(七)入水法
十四、補益門〔原文〕入水,舉兩手臂不息,不沒法。1、向北方箕踞,以手掩(挽)足五指,愈伏兔痿尻筋急。2、箕踞,以兩手從曲腳入據地,曲腳加其手,舉尻。其可用行氣。愈淋瀝、乳痛。3、舉腳交叉項,以兩手據地,舉...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥三、心腹痛門
〔原文〕一法∶偃臥,展兩脛兩手,仰足指,以鼻納氣,自極七息。除腹中弦急切痛。〔解說〕仰臥,伸展兩腿兩手,將足趾仰翹向上,用鼻吸氣,盡力行七息。可治腹內痙攣急劇痛。〔原文〕二法∶偃臥,口納氣,鼻出之,除...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十二、積聚門
...消聚爲主。本篇針對積聚的成因,提出了幾種特殊的納氣導引法∶1、吸日精法古代氣功家認爲納氣的目標是∶“吸天地之元氣,採日月之精華”以充養身心,祛病延年。因而提出了“吸日精”、“嗡月精”、“吞日”、“吞月...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十三、脾胃門
〔原文〕脾胃不和不能飲食,欹身,兩手一向偏側,急努身舒頭共手,竟扒相牽,漸漸一時盡勢。氣共力皆和,來去左右亦然,各三七。項前後兩角緩舒手,如是似向外扒,放縱身心,搖三七,遞互亦然。去太倉不和,臂腰虛悶...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十八、喉舌門
〔原文〕一法∶一手長舒合掌仰,一手捉頦,挽之向外,一時極勢二七。左右亦然。手不動,兩向側極勢,急挽之二七。去頸骨急強,頭風腦旋、喉痹,膊內冷注偏風。〔解說〕一手伸長,手掌向上;另一手握住下巴向外拉,連...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二十、鼻門
〔原文〕一法∶東向坐,不息三通,手捻鼻兩孔,治鼻中患。交腳坐,治鼻中患,通腳癰瘡,去其涕唾,令鼻道通,得聞香臭。永行不已,徹聞十方。〔解說〕向東坐定,閉氣不息三通,用手捻兩鼻孔,可治療鼻中疾患。兩腳交...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥神仙去三尸九蟲(附論)
...主粉漿藥須先齋戒。即屍蟲奔散。神靈來輔矣。又方(出聖濟總錄)青木香(一分)白檳榔(一枚銼)桂(去粗皮一分)上粗搗篩。每服三錢匕。水一盞。煎至真人去三尸方(出聖濟總錄)狗脊(去毛七兩)乾漆(三兩)蕪荑(...
中醫古籍;普濟方;卷二百六十四服餌門;明;朱橚