二十六、諸痔門
...∶一足踏地,一足屈膝,兩手抱犢鼻下,急挽向身極勢。左右換易四七。去痔,五勞,三裏氣不下。〔解說〕一腳踏在地上,另一腿曲膝,兩手抱膝頭犢鼻下,盡力向身體腹部拉,左右交換各作二十八次。可祛除痔瘡、五癆病和...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(三)入火法
...心服月氣,始得衆惡不入,理頭仰苦難牽。右手反折,各左右自極張弓。兼補五臟不足,氣則至。抱兩膝着胸自極。此常令丹田氣還,補腦。坐地。直兩腳,以手捻腳脛,以頭至地。調脊諸椎,利髮根,令長美。坐地。交叉兩腳...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十、腰痛門
...身向似看手掌向上,心氣向下散適,知氣下緣上始極勢。左右上下四七亦然。去膊井肋腰脊疼悶。〔解說〕一手向上儘量伸展,手掌向四方迴轉,另一手下垂,掌心向下用力按。然後將兩手掌相合頭上,指與指用力互推,側身斜...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(六)龍行氣法
...望。以意念想象將月光吸入口內,再咽入體內,久行即可出現“皎潔銀光”進入體五內腑,使遍體清涼,煩躁漸去,進入“清靜境界”,甚至見一團白色光輝,懸照當前,盪漾體中。
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(十一)五禽戲法
...仰,以兩手抱膝下,舉頭,左擗地七,右亦七;躑地,手左右托地各七。3、鹿戲,四肢踞地,引項反顧,左三、右三,左伸右腳,右伸左腳,左右伸縮亦三。4、猿戲,攀物自懸,伸縮身體,上下七,以腳拘物倒懸,左七右七;...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十七、眼目門
...八法∶雞鳴以兩手相摩令熱,以熨目,三行,以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛。〔解說〕雞鳴時兩手互相摩擦使熱,然後用熱手按摩熨眼,如此三次,再用手指按摩兩眼。可使兩眼有神,眼明亮,不生病痛。〔原文〕九...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(九)彭祖谷仙臥引法
...說〕彭祖的臥式導引法,有除百病延年益壽的作用。導引時應在清靜居室中,松衣解帶,仰臥於牀進行。本導引術共有十節,每節以五息爲一次,每節連做五次。每節五息十節計五十息。每節連做五次,五五共二百五十息。導引...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥30.溫疹兼喉痧
...白。自言不惟飲食疼難下嚥,即呼吸亦甚覺有礙。診其脈左右皆洪滑有力,一分鐘九十八至。愚爲刺其少商出血,復爲針其合谷,又爲擬一清咽、表疹、瀉火之方俾服之。處方生石膏(二兩搗細)玄蔘(六錢)天花粉(六錢)射...
中醫古籍;醫學衷中參西錄;五、醫案(十五)溫病門;清;張錫純(二)通玄集周天法
...只要心頭無事,內外俱忘,一齊放下,把捉得定。陽生子時,陰生午時,靜室披衣,握固,端坐盤膝,蹲下腹肚,須臾升身,前出胸而微偃首於後。後開夾脊雙關,肘後微扇三,伸腰自尾閭穴,如火相似,自腰而起,擁在夾脊,...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥30.答徐××問腹疼治法
...,連服數劑全愈。一爲奉天史姓學生,少腹疼痛頗劇,脈左右皆沉而無力。疑爲氣血凝滯,治以當歸、丹蔘、乳香、沒藥各三錢,萊菔子二錢,煎服後疼益甚,且覺短氣。再診其脈,愈形沉弱。遂改用升陷湯一劑而愈。此亦大氣...
中醫古籍;醫學衷中參西錄;四、醫話;清;張錫純