晚秋時節如何養生?
...候人們最容易感到沉悶抑鬱,無精打采,意志消沉。特別是老人和在外遊子,在陰雨天更顯得沮喪萎靡。所以秋天要特別注意調整情志,避免不良精神刺激,培養樂觀情緒,保持內心寧靜,對老人等要特別注意防止自殺等意外。...
問答麩炒白朮有什麼作用
...少很多。從層析圖譜可見,麩炒品的成分有所增加,尤其是內酯類成分含量增多。因此認爲,白朮炮製後並不單純是減少揮發油刺激作用,更重要的是改變化學成分。這一結果提示生品含揮發油較多,可用於燥溼,而炒製品則可...
問答;白朮;麩炒白朮土炒白朮有什麼作用
...少很多。從層析圖譜可見,麩炒品的成分有所增加,尤其是內酯類成分含量增多。因此認爲,白朮炮製後並不單純是減少揮發油刺激作用,更重要的是改變化學成分。這一結果提示生品含揮發油較多,可用於燥溼,而炒製品則可...
問答;白朮;土炒白朮西紅柿爲啥越來越沒味
“西紅柿炒雞蛋”一直是許多國人的最愛,然而你是否發現,如今的西紅柿似乎越來越沒味兒了,而這可能全是“好看”惹的禍。一項新研究顯示,爲了使果實色澤均勻而進行的長達幾十年的栽培方式已經摧毀了一種能夠提高西...
問答想減肥,晚飯別太晚
...每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀錄7...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...的細菌都殺死了,也許反而更不利於健康,因爲細菌和人是一種“亦敵亦友”的複雜關係。“壞細菌”並非一無是處:科學家對於細菌的看法,也就是在近二三十年才發生轉變。上世紀八十年代,大學裏教的關於細菌的內容,依...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...示,對鹹味的養成差異可能相當大,這取決於在嬰兒期間是否有接觸到鈉。在生命的最初幾個月太早接觸鹹的食物,是否會影響一輩子在味道上的偏好,需要有更大規模的研究證實。喫太多鈉(經常是鹽)與增加高血壓的風險有...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...常組織,可以經血管、淋巴管和體腔擴散轉移到身體其他部位的疾病。WS/T559—2017惡性腫瘤患者膳食指導建議惡性腫瘤患者選擇以下食物:穀類和薯類:保持每天適量的穀類食物攝入,成年人每天攝入200g~400g爲宜。在胃腸道功...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤爲什麼健康食品喫不飽?
...食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國耶魯大學心理學家艾麗西亞·克拉姆組織一項實驗。她找來46名志願者,告訴他們,研究人員想要測試人體對兩種營養...
問答喝酒“上臉”怎麼回事
有些人喝酒後面部甚至身上皮膚潮紅,也就是我們俗稱的“上臉”,而有人卻面不改色,這是怎麼回事呢?飲酒之後,酒精被人體迅速吸收,除了隨着呼吸和尿液排出外,都要通過人體內的兩種酶進行分解,變成水和二氧化碳排...
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