每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...8-2013年預防和控制非傳染性疾病全球戰略行動計劃。其它相關戰略包括:關於身體活動有益健康的全球建議菸草控制框架公約減少有害使用酒精全球戰略飲食、身體活動與健康全球戰略。其它預防性戰略包括:針對人乳頭瘤病毒...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...菌羣,不是住在你的腸道白喫白喝的,它與你的健康休慼相關。首先,也是最重要的,幫你喫飯。人是所有生物中飲食最複雜的,肉、菜、穀物,無所不食。但喫是一碼事,消化吸收是另一碼事。人最主要的消化器官就是腸道,...
問答腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...斯六者,庶乎盡矣,而治之亦無難也。”大抵感受外邪所致者,其證多屬表、屬實,發病驟急,治宜祛邪通絡,根據寒溼、溼熱的不同,分別施治。由腎精虧損所致者,其證多屬裏、屬虛,常見慢性反覆發作,治宜補腎益氣。然...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損惡性腫瘤患者喫什麼好?
...穀類食物攝入,成年人每天攝入200g~400g爲宜。在胃腸道功能正常的情況下,注意粗細搭配。動物性食物:適當多喫魚、禽肉、蛋類,減少紅肉攝入。對於放化療胃腸道損傷患者,推薦製作軟爛細碎的動物性食品。豆類及豆製品...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤中醫的子癰相當於西醫的什麼病?
...。痛域可爲侷限性,也可沿輸精管放射至腹股溝、宜腸及下腹部。伴有惡寒發熱,或寒熱往來,食慾不振,口苦,口渴欲飲,尿黃,便祕等全身症狀。附睾或睾丸拒按,觸摸時痛覺敏銳,觸痛常傳導至患側精索附近的下腹部。化...
問答;子癰;子癰·溼熱下注證;慢性附睾炎;急性附睾炎;子癰·氣滯痰凝證;子癰·陽虛寒凝證;睾丸炎你想象不到的人體生理極限
...,人類身體是一個複雜而脆弱的系統,但在某些特殊情況下,人體生理系統卻表現得“更強大”。比如:人們可持續264個小時不睡眠;人體可承受42.6g的水平重力加速度;人體最大可將263.5公斤的物體舉過頭頂;人類摒住呼吸的...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裏“格登”一下,心跳加快,一股熱血直往臉上衝,自己難堪不說,還叫別人莫名其妙,常常被別人笑話,致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥,不敢與人交往。但又渴望與人交往,在的...
問答喝酒“上臉”怎麼回事
...血液中的酒精轉化成乙醛,而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能,會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現象,也就是我們平時所說的“上臉”。酒精代謝的速率主要取決於體內酶的含量,其具有較大的個體差異,並與遺傳有關。人...
問答便血·胃腸溼熱證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...數等爲常見症的便血證候。便血·胃腸溼熱證患者常見以下症狀:患者便血鮮紅,大便穢膩不暢或稀溏,或有腹痛,口黏而苦,納差,舌質紅,苔黃膩,脈濡數或滑數。這是溼熱蘊結,脈絡受損,血溢腸道的表現:溼熱蘊結腸道...
問答;便血·胃腸溼熱證;便血;腸風圊血;下消化道出血;便血病便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...長,或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便祕雖屬大腸傳導功能失常,但與脾胃及腎臟的關係甚爲密切。其發病的原因,有燥熱內結,津液不足;情志失和,氣機鬱滯;以及勞倦內傷,身體衰弱,氣血不足等。熱祕現常分爲實祕(...
問答;便祕·血虛證;血虛便祕;便祕;祕結;便祕病;血虛便祕;血虛祕;虛祕