鱸魚

...子魚、寨花、四腮魚、魯魚、花糜《*辭典》:鱸魚出處《食療本草》拼音名LúYú別名花鱸、鱸板、花寨、鱸子魚（《黃渤海魚類調查報告》）。來源爲鮨科動物鱸魚的肉。原形態體長，側扁，背腹面皆鈍圓，背部在第1背鰭起點處...

黑棗

...青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效...

河蝦

...喫蝦；另外蝦爲動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。河蝦的食療功效淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經；蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、...

木耳菜

...老年人食用。2.孕婦及脾胃虛寒者慎食木耳菜。木耳菜的食療功效：木耳菜性寒、味甘酸，入心、肝、脾及大小腸經，具有清熱、滑腸、涼血、解毒的作用。可輔助治療大便祕結、小便短澀、痢疾、便血、斑疹、療瘡等。在署夏...

糙米

...適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便祕等人食用。糙米的食療功效糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁的情緒，預防心血管疾病、貧血症、便祕、腸癌等功效。糙米的食用建議糙米口感較粗，質地緊密，煮起...

富強粉

...的人羣一般人皆可食用，偏食者尤其適合食用。富強粉的食療功效小麥味甘、性涼，入心、脾、腎經；養心、益腎、除熱、止渴；主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。富強粉的食用建議1.包子、餃子、餛飩...

玉米麪

...肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。美國醫學會發現原住的美國人、印第安人沒有一個患高血壓、動脈硬化的，後來發現他們食用的老玉米里含大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E，所以未...

葵花子

...多食易引起口乾、口瘡、牙痛等“上火”症狀。葵花子的食療功效葵花子性平，味甘；有補虛損．降血脂，抗癌之功效。

葵花子仁

...食易引起口乾、口瘡、牙痛等“上火”症狀。葵花子仁的食療功效葵花子性平，味甘；有補虛損．降血脂，抗癌之功效。

鯊魚

...有心血管疾病、癌症、免疫性疾病的人適合食用。鯊魚的食療功效中醫認爲，鯊魚肉有益氣滋陰、補虛壯腰、行水化痰的功效。