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練功偏差
...偏的原因：出偏原因主要是：缺乏指導或指導失當，選擇功法不適合本人情況，急於求成和盲目追求“高級功法”，功德不正、見異思遷。亂換功法以及練功中突受干擾等等。練功偏差的出現率很低，可以預防。
中醫學；氣功學；養生學 -
太極棒氣功
...原出自百歲老人趙中道，經其弟子關永年整理加工成套路功法，特點是柔和緩，入靜較快，兼有太極拳和氣功之功效，爲典型的動靜結合功法。該功輔助器械太極棒長33cm左右，直徑3cm左右，身體可取坐式、盤坐式、臥式或站式...
氣功學 -
虛明功
拼音：xūmínggōng英文：Xumingqigong虛明功是1955年發掘傳統功法整理而成，1958年北戴河氣功康復醫院用於臨牀，後經由宏計改進成爲動靜結合、正輔功兼練的套路功法。功法分調身、調氣、調神三部分，因其高級階段可達虛極致明...
氣功學 -
內養功
...nalnourishingexercise[湘雅醫學專業詞典];概述：內養功爲氣功功法名，爲靜功基本功種之一。在操作中強調腹式呼吸，呼吸停頓，舌體起落，意守丹田，配合默唸字句等內容。常取姿勢有側臥式、仰臥式、平坐式及壯式四種。常用呼...
中醫學；氣功學；練功方法 -
極功法
拼音：jígōngfǎ元極功法源於金元時期的“太一道”，明清之際的“元極道”，融佛、道、儒三家精華爲一體，流傳於河南、河北一帶。其理論核心爲元極圖。元極圖妙合太極圖之精華，它的核心是“陽中陰、陰中陽”極化合和...
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內勁一指禪
拼音：nèijìnyīzhǐchán“內勁一指禪”功法是我國福建少林寺獨有的練功術。它歷經數百年十幾個朝代的提煉、充實，成爲武術界推崇的上乘功法。它不同於一般的少林動功，也不同於一般的禪林靜功，而是一派包括動功、靜功...
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臥虎撲食
拼音：wòhǔpūshí臥虎撲食導引功法名。方法爲：取弓箭步，彎腰向前，兩手撐地，昂頭前視，胸向前俯，如虎撲食。《易筋經》：“膀背十指用力，兩足蹲開，前跪後直，十指拄地，腰平頭昂，胸向前探，鼻息調勻，左右同之...
中醫學；導引功法 -
因是子靜坐法
...練功方法。由於書中所述大多是作者實行靜坐，煉小周天功法的實踐經驗總結，故在當時受到許多靜坐煉功者的歡迎，現在看來，仍不乏參考價值。現代氣功師“因是子”姓蔣名維喬，42歲時著《因是子靜坐法》，爲流傳較廣的...
書籍；中醫學；氣功學著作；近現代 -
掩耳屈首
拼音：yǎněrqūshǒu掩耳屈首導引功法名。方法爲：用手掌掩住兩耳，伸屈頭部數次。《遵生八箋》：“邪風入腦，虛火上攻，則頭目昏旋，偏正作痛。……以兩手掩耳，折頭五七次，……以逐其邪，自然風散邪去。”
導引功法名 -
站樁功
拼音：zhànzhuānggōng站樁功氣功及武術的一類功法。可分爲強身保健的養生樁與武術家修煉的技擊樁。站樁功取站立姿勢，對場地的要求簡單，動作簡易，便於全身放鬆，是一類易學易煉的功法。站樁功按姿勢又有自然式、三圓...