關於運動損傷那些事
...反覆扭傷發生的重要手段。踝關節最重要的功能就是負重走路和保持身體平衡,所以損傷後這兩個能力的康復練習就成爲傷後康復最主要的兩個方面。最簡單有效的方法就是站立時提踵(腳後跟)練習。這種方法可以非常安全、...
問答如何獲取靈感?
...或在散步時,或在花園裏賞花搞園藝,或上下班時騎車與走路,或在聽音樂、釣魚、幻想,或與人討論、交談、爭辯時,或如歐陽修在馬上、廁上、牀上,或如牛頓逃避外界,養病鄉間。生理學家塞裏耶指出,依賴直覺的靈感閃...
問答揭祕智商的十個祕密
...動嗎?:未必如此。誠然,善用腦的人可能沒更多的時間參加體育活動;不過,大多數智商高的人興趣廣泛,愛好甚多,體育活動當然不例外。與智商低的人相比,他們往往體魄更強壯,身體更健康,體重更重,身材更高。鍛鍊...
問答豬肉和牛肉的營養價值到底差多少?
...在體內的作用在於以羧化酶,轉羥乙醛酶系統的輔酶形式參加糖類代謝,是物質代謝和能量代謝中具有關鍵性的物質基礎。維生素B1還參與體內的氧化脫羧作用,爲支鏈氨基酸代謝所必需。此外,維生素B1對促進食慾、胃腸道的...
問答;豬肉;牛肉紅色對人體有何影響
...名四年級到十年級的學生,在看完用紅色或灰色蠟筆寫的參加者號碼後別上並公開舉出金屬夾;第二個實驗是讓46位大學生在看到電腦熒幕出現紅色、藍色、或灰色背景“壓”的時候,就用力緊握手把。以前的研究結果顯示,看...
問答鬱病患者喫什麼好?
...明子、芝麻、紫菜、香菇等用以滋養心腎。具體食療方請參加各條。鬱病(depressiondisease、depression)爲病證名。又稱鬱證(見《赤水玄珠·鬱證門》),簡稱鬱。是指以心情抑鬱,情緒不寧,夜眠不安,胸部滿悶,脅肋脹痛,或...
問答;鬱病;鬱證;鬱病·肝氣鬱結證;鬱病·氣鬱化火證;鬱病·痰氣鬱結證;鬱病·憂鬱傷神證;鬱病·血瘀證;鬱病·心神失養證;鬱病·心脾兩虛證;鬱病·心陰虛證;鬱病·心腎陰虛證;鬱病·肝陰虛證;鬱病·陰虛火旺證中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...範圍的大小和廣泛程度視病因和病情而異。”由醫學專家參加編撰的2000年版《辭海》亦解釋爲:“瘀斑,血管壁通透性增高引起皮膚、粘膜或漿膜的斑塊狀出血。”淤、淤血及其相關名詞:淤:“淤”字,東漢《說文解字》未...
問答;淤血;瘀血晚秋時節如何養生?
...除仍需要預防燥邪損傷外,還必須防止寒邪傷人,並重視參加冷水浴等耐寒鍛鍊,注意增加衣服,但不宜一次增加太多,以有利於提高機體適應多變氣候的能力,正如俗語說:“春捂秋凍,不生百病。”但老年人和平素患有各種...
問答兒童熟睡時張口呼吸可能是咽扁桃體異常增大造成的
有些兒童熟睡時表現爲張口呼吸,這可能是由於咽扁桃體出現異常增大,致使鼻咽腔變窄,影響呼吸所致。鼻咽部上壁後部的黏膜內有豐富的淋巴組織稱咽扁桃體(pharyngealtonsil)。幼兒時期較發達,6~7歲時開始萎縮,約至10歲...
問答;咽腔鼻部;鼻咽;咽扁桃體蛔蟲病有什麼症狀?怎麼知道肚子裏有蛔蟲?
蛔蟲靜止時無自覺症狀。蛔蟲病初期或有發熱、咳嗽。腸蛔蟲病時,可有食慾不振,噁心嘔吐,胃部不適,流涎,腹痛,易激怒,夢驚,夜間磨牙,鼻癢,偶有驚厥等症。當人體脾胃功能失調,或有全身發熱疾患時,蛔蟲即易在...
問答;蟲證