高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...~30%。合併肥胖或代謝綜合徵者應嚴格限制每日脂肪攝入總量佔全天總能量不超過25%,且飽和脂肪酸佔全天總能量不超過10%。如合併血漿低密度脂蛋白膽固醇升高(2.59mmol/L)者,飽和脂肪酸攝入量應小於總能量的7%。反式脂肪酸...
問答;高尿酸血癥;痛風節食減肥爲什麼總失敗?
...體釋放一種叫做皮質醇的激素,這種激素會以糖的形式向血液中提供能量,以保護人免受潛在威脅的侵害。如果人長期處於壓力狀態,體內的皮質醇水平就會一直處在一個比較高的狀態,這就會使得人的胃口大開,體重增加。Bal...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...般按照20kcal/(kg·d)~25kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算臥牀患者的能量,30kcal/(kg·d)~35kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算能下牀活動患者的能量,再根據患者的年齡、應激狀況等調整爲個體化能量...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤吸菸有害健康
...導致前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及嬰兒猝死綜合徵。此外,有證據提示吸菸還可以導致勃起功能障礙、異位妊娠和自然流產。對受孕的影響:有充分證據說明吸菸可以導致女性受孕機率降低。對妊...
問答炒水蛭(制水蛭)與水蛭有什麼區別?
...炮製品中氨基酸的分析結果認爲,清炒品與砂炒品氨基酸總量、人體必需氨基酸總量均較生品大爲降低,而滑石粉炒後其氨基酸總量和人體必需氨基酸總量都有所增高。氨基酸在人體內直接參與合成各種酶、激素,發揮着特殊的...
問答;水蛭;炒水蛭;滑石粉炒水蛭;制水蛭;制水蛭;炒水蛭肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
幾年前,有篇研究因爲認爲體重增加會傳染而上頭版,它指出,常常是因爲與朋友接觸傳染。現在有篇研究發現,這些社交接觸對體重的影響不大,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。...
問答想減肥,晚飯別太晚
當你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、...
問答炒阿膠與阿膠有什麼區別?
...含氨基酸,兩者均含相同種類的氨基酸,但阿膠丁氨基酸總量爲63.55%,阿膠珠氨基酸總量爲73.13%。阿膠珠較阿膠丁含量高,是因經燙珠後水分大大降低,同時燙珠溫度可達140℃,肽鍵易斷裂,亦使氨基酸含量提高。而燙炒受熱時...
問答;阿膠;炒阿膠;阿膠珠;阿膠珠;膠珠;膠珠;蛤粉炒阿膠;蒲黃炒阿膠阿膠珠與阿膠有什麼區別?
...含氨基酸,兩者均含相同種類的氨基酸,但阿膠丁氨基酸總量爲63.55%,阿膠珠氨基酸總量爲73.13%。阿膠珠較阿膠丁含量高,是因經燙珠後水分大大降低,同時燙珠溫度可達140℃,肽鍵易斷裂,亦使氨基酸含量提高。而燙炒受熱時...
問答;阿膠;阿膠珠;蛤粉炒阿膠;炒阿膠;阿膠珠;膠珠;蒲黃炒阿膠關於運動損傷那些事
...,在活動之前要進行充分的熱身和拉伸運動,一方面促進血液循環,調節心肺功能,另一方面增強肌肉的興奮性和柔韌性,從而能夠順利地完成運動中的各種動作,避免運動損傷。動作規範,科學運動:對於滑雪、球類等技巧性...
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