有工作的媽媽更健康更快樂
有篇最新研究顯示,當有學齡前或嬰兒期的孩子時,兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域,即使兼職和全職的媽媽薪水有差異,但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博...
問答吸菸有害健康
...年男性吸菸率居高不下,二手菸暴露現象極爲普遍,控煙工作刻不容緩。我國公衆對吸菸及二手菸暴露的健康危害缺乏全面、深入的瞭解,以至嚴重地影響到全民控煙行動。因此,令人信服地教育公衆,使之深刻地認識吸菸的嚴...
問答揭祕智商的十個祕密
...糖才得以充實,思維才更敏捷。所以說,攻難題時忘食的工作習慣是不明智的。智商高的人會不會忽視美滿的愛情生活?:不會。婚前擇友正確、婚後相處幸福的,恰恰是那些教育程度和智力都較高的人。專家們一致認爲,失戀...
問答如何獲取靈感?
...基本處於睡足乏消之際,我們的大腦無疑又處在了最佳的工作狀態。此時腦中的疲勞相關因子應該處在最少的狀態:無論是腦組織中的乳酸含量、腺苷含量、羰基類生化垃圾含量、氧化或非酶糖基化抑制的蛋白或蛋白質受體的比...
問答喝點啤酒腦子更靈活
...半參試者不喝酒。測試結果顯示,飲用啤酒的參試者回答問題比對比組多40%,平均每道題耗時12秒,而對比組參試者則爲15.5秒。新研究負責人詹妮弗·威利博士表示,這項新研究首次發現,適量飲酒可使腦子動得更快,對創造新...
問答孕期能不能服中藥?
...西藥還是喫中藥?恐怕很多作母親的人當年都遇到過這個問題;正在和將要懷孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論,需要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態:首先,應瞭解孕婦在受孕前的身體狀...
問答甲流緣何鍾情健康人
...而甲流從去年春天出現以來卻出現了一個令人迷惑不解的問題:爲什麼甲流的易感人羣是總體上來說最爲健康的20~50歲的年輕人,而孩子和老人卻能倖免於難呢?一篇發表在2010年12月5日出版的《自然—醫學》雜誌上的論文表明,...
問答我們吃了太多的鹽
...鳳俊說,在中國,大部分食鹽攝入來自家庭烹飪用鹽,而當前的一個趨勢是加工食品、街頭小喫、餐館和各種快餐連鎖店快速發展,需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之...
問答關於運動損傷那些事
...何預防運動損傷:要預防這些組織的損傷,需要注意以下問題。均衡營養,及時補充:在運動時,人體對營養物質的消耗是平時的數倍,甚至數十倍,這些營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、電解質、微量元素等,營養物質的缺...
問答地中海貧血症狀有哪些?影響日常生活與工作嗎?
...中海貧血:沒有明顯症狀或症狀輕微,不影響日常生活與工作,無需特殊治療,但可能會將異常基因遺傳給下一代。此類型地貧通常易被忽略,若未經檢查,該類人羣並不知道自己是地貧基因攜帶者。中間型地中海貧血:臨牀表...
問答;地中海貧血