氣功 2009年01月06日修訂版
BY banlang
心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
氣功 近代養生術語。是運用意識的作用，對人體生命過程實行自我調節、自我控制，從而協調身心關係，祛病強身，延年益壽的一種自我身心鍛鍊法。調身、調息、調心爲氣功的三要素。《太清調氣經》：“服氣功餘暇，取靜室無人處散發脫衣。”《延陵君修養大略》：“此言無可救者，只謂氣功已晚，自我之事不及矣。”《中山玉匱服氣經》：“氣功妙篇、氣術之道略同，專其精通，則世一、二。”中國傳統氣功淵遠流長，內容極其豐富。古代的導引、吐納、服氣、胎息、存思、守一、內視、坐忘、心齋、內丹、止觀等，都屬於氣功範疇。可分爲動功與靜功，以靜功爲主。道、釋、儒、醫等各家對氣功都有深入探索，流派紛呈爭豔，又互爲影響融通。