心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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秘授甘露饮
制备方法:取童便半酒坛,要坛口大者,先用铁丝作四股络子,悬饭碗1个于坛内,约离童便3寸许,再用铅打成帽笠式,倒置坛口上,四围用盐泥封固,外加皮纸数层糊密,勿令泄气,再用砖搭成炉式,将坛放上,用桑柴文武火炼烧1炷香,去火候温,再将铅笠轻轻取起,勿令泥灰落下,则坛中所悬碗内自有清香童便露1碗。
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泡菜
泡菜的食用量:每餐30克左右泡菜的营养价值:1.泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用;泡菜的制作:泡菜原料:白菜、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等。秋季的辣白菜、泡萝卜块儿;冬季的各种泡菜。