刮痧
用邊線光滑的湯匙、銅錢或硬幣，在病人身體的施治部位上順序刮動的治療方法，稱爲刮痧療法。
操作方法
l．病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。
2. 用邊線光滑的場匙（或調羹、銅幣等）蘸上麻油（菜仔油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位反覆地刮。
3，刮痧部位通常只有在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側，臂彎兩側或膝彎內側等處。也同按照病情需要，選擇適合的部位。
4．每一部位可刮2-4條或4-8條“血痕”。每條長6-9釐米。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。刮痧之後，應用手蘸淡鹽水在所刮部位輕拍幾下。
5．應用較小的刮匙，在有關穴位處施術。常見的穴位有足三裏、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經絡，行氣活血。
扯痧
在患者的一定部位或穴位上，用手指扯起皮膚，以達到治療疾病的方法，稱之爲扯痧療法。
扯痧療法在我國民間流傳久遠，每當感受暑溼引起的痧症或不適，常用手指將患者的皮膚反覆捏扯，直至局部出現瘀血爲止。本方法簡便，容易掌握，容易施用，效果較好。
操作方法
1．部位選擇：腹部（下脘、石門、天樞）等；頸部、肩部（肩井等）；背部。
2．患者坐位或臥位，充分暴露局部皮膚。
3．術者用拇指腹和食指第二指節蘸冷水後，扯起一部分皮膚及皮下組織，並向一側牽拉擰扯，然後急速放開還原。也可用拇、食、中三指的指腹夾扯皮膚，依上述手法連續地向一定的方向擰扯，重複往返數次，以所扯皮膚處發紅爲止。
4．如病症較重時，扯拉的力量可加大，直至皮膚出現紅斑。
5. 扯痧對皮膚有較強的牽拉力，故常可引起局部和全身機體反應，扯拉病人局部可有疼痛感，扯後周身有鬆快舒適感。
揪痧
將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現血痕的除痧方法，稱揪痧療法。圖144。
本法民間稱之爲“揪疙瘩”。施行本法時不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧療法靈活，可根據病情選擇施治部位，頭痛、發熱、身體乏力，自己可以給自己揪，故揪痧也是一種非常實用的自我療法。
操作方法
1．患者伏案而坐或取俯臥位，充分暴露施治皮膚。
2．術者將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸冷水後，用食、中兩指的第二指節側面相鉗去夾揪皮膚。此時常發出“咯”的響聲，“揪疙瘩”之名即由此而來。夾揪時要隨夾隨壓隨擰，然後急速鬆手。由於外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲出組織間，造成局部瘀血。
3．一般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現血痕爲度。如果病情較重者，夾揪的力量要大，直至皮膚形成紅斑。
揪痧時，由於夾痧的作用，對皮膚有較強的牽拉力，故常可引起局部和全身反應，使施治處皮膚潮紅，且稍有痛感，但痧被揪出局部出現瘀血後，則患者周身舒展。本法適用於皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。
放痧
以針刺靜脈或點利穴位出血，用於因痧而達到治病的施治方法，叫做放痧
療法。
操作方法
l．病人取舒適體位，充分暴露其施治部位。
2、如在靜脈放痧時，應先將患者左上臂近心處用布帶或止血帶捆緊，囑患者握掌。然後，在局部用碘酒棉球消毒皮膚，再用75％酒精脫碘。待幹後，用消毒三棱針在肘靜脈處緩慢刺入半分至1分深，隨即緩慢撥出。沒有三棱針時，用大號縫衣外亦可。針刺後，讓病人張開手掌，而後擠壓放血，隨放血處置一干棉球，壓迫片刻。
3．在穴位放血時，可根據病情需要，經皮膚消毒後，用三棱針或縫衣針直接點刺。
擠痧
對因痧引起疾患，用兩手大拇指的指甲互相擠壓皮膚的治療方法，叫做擠痧療法。
操作方法
1．患者坐位或臥位。
2．術者用兩手大拇指的指甲背在施治部位處做有規律、有秩序的互相擠壓，直至局部皮膚出現“紅點”爲止。
3．依病施治，“紅點”可大可小，一般要求大如“黃豆”，小似“米粒”。
禁忌症與注意事項：
一、禁忌證
1．病人身體瘦弱，皮膚失去彈力，或背部脊骨凸起者，最好不要除痧，或不宜在背部除痧。
2．患者有心臟病，如心肌梗塞、心絞痛時，或水腫病者，或血友病，或出血傾向者，均不宜用除痧法。
3．少兒患者，老年體弱多病者，不可用本法。
二、注意事項
1．冬天應用本法。應室內一定要暖和，並注意病人保溫，防止脫衣着涼，加重病情。
2．除痧時手法要均勻一致，防止刮破皮膚，以引起感染。
3．除痧過程中，邊行術邊詢問病人的感覺情況，以便隨時調整病人體位和改進施術的手法。
4．施除痧術的用具必須清洗消毒，特別是給乙肝病人或乙型肝炎表面抗原陽性攜帶者除痧時，由於皮下滲血，肝炎病毒可能污染用具。施術後，用具一定要經高壓消毒。以防止血源性傳播。