燒餅

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心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。

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1 拼音

shāo bǐng

2 註解

3 燒餅的食用量

每餐1個，約50克

4 燒餅知識介紹：

燒餅屬大衆化的烤烙麪食，這類麪食品種頗多，有芝麻燒餅、油酥燒餅、起酥燒餅、糖麻醬燒餅、爐幹燒餅、什錦燒餅、牛舌餅等100多個花樣。

5 燒餅的營養價值

燒餅的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等，由於燒餅在製作過程中會加入大量的植物油或動物油，一次食用不宜過多。

6 燒餅的食用建議

燒餅上撒的整粒芝麻吞下肚以後，會黏在胃壁上，容易造成胃疼痛，甚至可能引發胃炎，喫的時候要細嚼慢嚥。

燒餅的含油量並不比油條少。燒餅之所以喫起來香酥可口，全是因爲製作時加了很多油，應該警惕這些“看不見的油脂”。

7 燒餅適合的人羣

一般人皆可食用

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