2 英文參考
seven kinds of impairments and eight kinds of benefits
seven-impairment and eight-benefit[湘雅醫學專業詞典]
3 註解
七損八益是有關房中術的最早論述[1]。房中家認爲男女性交有七種損傷身體、八種有益健康的情形。 《黃帝內經素問·陰陽應象大論》：“能知七損八益則二者可調，不知用此則早衰之節也。”歷代注家對七損八益的解釋皆誤[1]。馬王堆出土的古醫書《天下至道談》解開了這一迷團。該書說：“氣有八益，有七損（孫），不能用八益去七損（孫），則行年冊而陰氣自半也。”又說：“八益：一曰治氣，二曰致沫，三曰知時，四曰畜氣。五曰和沫，六曰竊氣，七曰侍贏，八曰定傾。七損：一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。”書中還逐一闡述了八益對行房的具體要求和七損的具體危害。如“治八益：且起起坐，直脊、開尻、翕州，印下之，曰治氣，……已而灑之，怒而舍之，曰定傾，此謂八益。七損：爲之而疾痛，曰內閉；爲之出汗，曰外泄；……爲之臻疾，曰費；此謂七損。”該書還指出：“故善用八益去七損，耳目聰明，身體輕利，陰氣益強，延年益壽，居處樂長。”
醫家將七損八益引伸爲有關人類生長發育的論說。《黃帝內經素問·陰陽應象大論》：“能知七損八益，則二者可調；不知用此，則早衰之節也。”歷代注家有不同解釋：《內經知要》謂七爲陽數，八爲陰數，陽不宜消（損），陰不宜長（益），反之則病。故能知七損八益，察其消長之機，則陽氣旺盛不受陰邪侵襲，陰陽可以調和。張志聰謂陽常有餘故須損，陰常不足故須益。故避免陰精虧損，纔可陰陽調和。王冰注女子二七月經始至，以後按月經血盈滿即來月經，此正常，爲七可損。男子二八精氣溢瀉，如因房事而泄精，當益精，爲八可益。
4 參考資料
- ^ [1] 李經緯等主編．中醫大詞典——2版[M]．北京：人民衛生出版社，2004：29．