食療 養生茶
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lián zǐ yǎng shèn chá
蓮子養腎茶以蓮子、茶葉、冰糖爲主要原料,具有健脾益腎的功效,用於月經過多者。
蓮子30克,茶葉5克,冰糖20克。
蓮子用溫水浸泡三四個小時,撈出後放入沙鍋,加冰糖煮爛,對入茶水,一日飲完。
蓮子養腎茶具有健脾益腎的功效,用於月經過多者。
《醫療保健湯茶譜》