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飲食不規律易導致內臟肥胖
...活習慣病。日本科學家通過動物實驗發現，飲食不規律使胰島素分泌節奏被打亂，進而使肝臟生物鐘基因節律紊亂，是導致上述現象的原因。生物鐘基因是決定生物活動節律的基因，最初在果蠅體內發現。人體內也大量存在這類...
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高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼？
高尿酸血癥（hyperuricemia）是指嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，與痛風密切相關，並且是糖尿病、代謝綜合徵、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發生的獨立危險因素。痛風（gout）是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關...
問答；高尿酸血癥；痛風 -
中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？
...。②炎症所致的組織滲出、變性、壞死、萎縮或增生。③代謝障礙所引起的組織病理反應。④組織無限制的增生或細胞分化不良。”可見，中醫的的瘀血包括西醫血循環障礙等四種病理變化的部分過程。而西醫所說的“淤血”（...
問答；淤血；瘀血 -
經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...種慢性損害或長週期事件都存在這一現象，比如喫鹽多和高血壓有相關性，但喫鹽多和高血壓並無因果關係；長期喝高糖飲料和肥胖有相關性，但長期喝高糖飲料和肥胖未必是因果關係”，嚴謹的研究者只能說“檳榔可以增加患...
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高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好？
高尿酸血癥（hyperuricemia）是指嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，與痛風密切相關，並且是糖尿病、代謝綜合徵、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發生的獨立危險因素。痛風（gout）是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關...
問答；高尿酸血癥；痛風 -
細菌與人體“亦敵亦友”
...域，比如用來處理污染、開發新藥青黴素就是一種細菌的代謝物。但到了上世紀九十年代，科學家們逐漸認識到，細菌與人是一種共進化、共發育的關係。最初人們認識到，調節腸道菌羣能緩解腹瀉。隨後越來越多流行病學調查...
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喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥
...大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險：腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊營養師特別建議，樹堅果應該納入健康飲食之內。美國藥品與食品管理局（FDA）也建議每天喫堅果42克。（陳宗倫）
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中醫的面遊風、白屑風、鈕釦風相當於西醫的什麼病？
...且毛髮乾枯，伴有脫髮。溼性者多皮脂腺分泌旺盛，皮膚異常油膩，多爲紅斑、糜爛、流滋，有油膩性的脫屑和結痂，常有臭味，在耳後和鼻部可有皸裂，眉毛往往因搔抓折斷而稀疏，嚴重者皮損泛發全身，或爲溼疹樣皮損。自...
問答；面遊風；白屑風；脂溢性皮炎；面遊風·脾胃溼熱證；面遊風·風熱血燥證；鈕釦風；SED -
膏淋、肉淋有什麼症狀？喫什麼好得快？
...當配合中藥以補氣養血。各種淋證之間，彼此又有一定的關係，表現在轉歸上，一是虛實的相互轉化，在不同淋證之間和同一淋證的本身都存在這種情況。二是各種淋證之間的相互轉化。也可二種淋證或虛實同時並見。認識這種...
問答；膏淋；淋證；膏淋·溼熱下注證；膏淋·脾虛氣陷證；膏淋·腎陰虛證；膏淋·腎陽虛證；肉淋 -
想減肥，晚飯別太晚
...即使攝取的熱量不變，用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器，紀錄7天的動作與睡眠時間，自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少，晚睡的定義是指睡眠時間...
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