喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...更小,另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示,專家建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANE...
問答複合維生素不能預防心臟病
...man醫師認爲,複合維生素是一種快速修補劑,可能會產生危險的後果。你不能以爲服用維他命就能放棄其他有效的東西,還是喫健康的食品、定期運動、避免抽菸,如果你是高危險羣,服用經驗證、安全、有效的藥物。政府和其...
問答肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...,他們認爲,這些對體重的影響遠比某人的朋友圈等可變因素更爲重要。印地安那大學的數學教授RussellLyons博士認爲這些統計分析讓研究人員認爲,肥胖會在社交網絡間傳播是非常錯誤的。但兩篇研究有些問題是一樣的,但在做...
問答麩炒山藥的作用
...的提高。(2)對生品及各類炮製品中的微量元素進行了分析,結果土炒品除了Co元素以外,各種微量元素含量均大大升高,而麩炒品中某些微量元素含量卻降低。(3)對山藥炮製前後遊離氨基酸的含量進行研究分析,測定結果...
問答;麩炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷土炒山藥的作用
...的提高。(2)對生品及各類炮製品中的微量元素進行了分析,結果土炒品除了Co元素以外,各種微量元素含量均大大升高,而麩炒品中某些微量元素含量卻降低。(3)對山藥炮製前後遊離氨基酸的含量進行研究分析,測定結果...
問答;土炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...士說。“缺乏身體活動是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能積極參與身體活動。”在2008年,近46萬婦女死於乳腺癌,而且近61萬男子和婦女死於結腸直腸癌。建議開展身體活動:新的建議提出,年齡在18...
問答腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...欲太過。慎起居,避風寒,勞逸結合,爲本病的重要調養因素。在日常生活和工作當中,注意姿勢正確,儘可能變換體位,勿使過度疲勞。宜睡硬板牀,同時配合牽引及其他治療,如溼熱敷、燻洗等。加強腰背肌肉段鍛鍊,平時...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...阻而滯留經脈腔內,既是病理產物,又可成爲繼發性致病因素”,因此將其歸於病因類名詞。以“瘀血”組成的中醫複合名詞,在《中醫大辭典》中還有:“瘀血咳”(《醫學入門》)、“瘀血嗽”(《萬病回春》)、“瘀血頭...
問答;淤血;瘀血高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...合徵、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發生的獨立危險因素。痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇。常表現爲...
問答;高尿酸血癥;痛風如何預防和及早發現、治療地中海貧血?
...或計劃懷孕夫婦在婚前或孕前進行血常規檢查、血紅蛋白分析,對地貧篩查陽性夫婦進行基因檢測,明確夫婦雙方地貧基因攜帶狀況,指導同類型地貧基因攜帶者孕期儘早接受產前診斷,或選擇胚胎植入前遺傳學診斷技術受孕,...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血