節食減肥爲什麼總失敗?
...仿。然後,研究人員將這些小鼠置於一些比較溫和的壓力環境中,比如給它們施加噪音等。他們發現,節食組小鼠血液中的皮質醇含量要比對照組的高,這說明節食使得小鼠倍感壓力,並需要花費更多的時間來恢復平靜。隨後,...
問答如何獲取靈感?
...學手段來進一步深入地觀察和研究靈感產生的生理狀態及環境條件。根據以上舉例和大量實踐,我們似乎已經明白,靈感與心情寧靜、心平氣和的入靜狀態相關,與睡眠休息相伴,與閉目養神密不可分。然而,還有一個值得注意...
問答高個子爲什麼更容易判斷距離
...研究揭示了高個子看到的世界如何幫助他們更好地在黑暗環境中判斷距離。當判斷一個物體的距離時,人類的大腦會依靠一些隨着時間推移逐漸掌握線索,得出物體位置所在的最佳猜測。這些線索包括該物體相對於其他物體的大...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...鹽含量增加,但蔬菜在水中浸泡時,由於處在相對密閉的環境中,所以並不能肯定亞硝酸鹽的含量會隨着浸泡時間的延長而增加。先切後洗更乾淨:易使斷面氧化,營養素流失對於先切後洗是否能更有效去除農藥殘留,董金獅表...
問答你想象不到的人體生理極限
...,人類還是適應於低海拔地區生活,如果你未適應高海拔環境,突然抵達8848米高度的珠穆朗瑪峯,你可能會在短短2分鐘內死亡。僅有少數人能夠適應高海拔缺氧環境,1999年,BabuChiriSherpa打破了一項世界紀錄,他在珠穆朗瑪峯缺...
問答麩炒白朮有什麼作用
...髮油含量降低,其組分也有所減少。(4)應用高效液相色譜法對白朮生品及4種炒製品中白朮內酯含量進行分析、測定、比較,結果是:不同炮製方法及時間對白朮中白朮內酯Ⅲ含量有一定影響。其中麩炒輕、麩炒黃兩種炮製品...
問答;白朮;麩炒白朮土炒白朮有什麼作用
...髮油含量降低,其組分也有所減少。(4)應用高效液相色譜法對白朮生品及4種炒製品中白朮內酯含量進行分析、測定、比較,結果是:不同炮製方法及時間對白朮中白朮內酯Ⅲ含量有一定影響。其中麩炒輕、麩炒黃兩種炮製品...
問答;白朮;土炒白朮每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...素;缺乏身體活動;有害使用酒精;接觸某些職業風險;環境中的各種化學品。已有避免高危因素的預防戰略,包括2008-2013年預防和控制非傳染性疾病全球戰略行動計劃。其它相關戰略包括:關於身體活動有益健康的全球建議煙...
問答關於運動損傷那些事
...臨時參加一些高強度的項目,繼而出現了運動損傷。運動環境適宜,準備活動充分:選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防運動損傷的重要環節。就天氣而言,氣溫過低,肌纖維容易過度收縮。而氣溫過高,營養消耗過大,...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...助我們從食物當中提取更多的能量。這既是細菌爲了適應環境而進行的一種進化策略,同時,也是人類文化比如不同地域的飲食文化影響消化道細菌的一個例證。我們也可以假設,在人類歷史上,這種消化系統進化過程,也就是...
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