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爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...一巨大的寶庫被稱爲我們的第二基因組。腸道微生物作用重大，其中之一就是提供人類基因組中所缺的消化酶。腸道微生物幫助人們消化糖分、生成氨基酸和維生素以及將食物中複雜的化合物轉化爲人體所需物質。比如，來自陸...
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每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...這些癌症以及心血管病和糖尿病等其它非傳染性疾病產生重大影響。缺乏身體活動涉及到以下情況：每年320萬例死亡，包括低收入和中等收入國家中的260萬例；超過67萬例過早死亡（年齡爲60歲以下的人）；約30%的糖尿病和缺血...
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惡性腫瘤患者喫什麼好？
...，可以經血管、淋巴管和體腔擴散轉移到身體其他部位的疾病。WS/T559—2017惡性腫瘤患者膳食指導建議惡性腫瘤患者選擇以下食物：穀類和薯類：保持每天適量的穀類食物攝入，成年人每天攝入200g～400g爲宜。在胃腸道功能正常...
問答；惡性腫瘤；癌；惡性上皮組織腫瘤 -
喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥
...常喫這些堅果有益提高好膽固醇水平，降低心臟病等慢性疾病危險。另外，喫樹堅果還可以大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險：腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊營養師特別建議，樹堅果應該納...
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我們吃了太多的鹽
...的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高，並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見》中，明確提出鼓勵全社...
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癌症到底能不能傳染？
...會傳染嗎？”近半年來，不斷有人傳言“國外知名期刊有數據顯示癌症可能傳染”，引發了網上一波波的討論熱潮。事實上，癌症不能傳染，而所謂的“國外知名期刊數據顯示”也有故意誇大、歪曲理解國外已發表實驗結果之嫌...
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低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...常是鹽）與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標，但研究人員表示，至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊（AmericanJournalofClinicalNutrition）的研究中，研究人員在61名嬰...
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爲何侮辱總是刻骨銘心？
...極行爲才能使天平的指針向幸福的方向傾斜。一次性的、重大的積極行爲，比如給對方舉辦一場生日宴會，並不能消除受到的傷害，生活需要不斷地、慢慢地滋潤對方。
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專家與新手大腦有何不同？
...爲“線性支持向量機器”的人工神經網絡收集了多組實驗數據，並把它們與神經元活動相關聯。研究人員發現，隨着小鼠完成任務愈加熟練，它們的神經網絡就愈加精確與專注，當把這些變化映射在這一人工神經網絡中，就可預...
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西紅柿爲啥越來越沒味
...育進程，但人們對其知之甚少。他說，這是一個“重要且重大的”發現。“作者描述了一個有助於調控該進程的基因。”然而超市貨架上大多數西紅柿的SlGLK2卻是失活的。Powell指出：“我們分析了約12個品種，一個來自亞洲，一...
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