吐納
...音:tǔnà英文:expirationandinspiration[21世紀雙語科技詞典]吐納爲氣功術語。呼出污濁之氣爲吐,吸入新鮮之氣爲納。總稱吐故納新。其法稱吐納之術。魏·嵇康《養生論》:“又呼吸吐納,服食養身,使形神相寄,表裏具濟也。”...
中醫學;氣功學男性吐納綜合徵
...中曲細精管發育不良,但間質細胞常增生。體態外形常與吐納綜合徵相似身材矮小、項蹼、眼距增寬、面容呆板、盾胸、乳頭間距增大、肘外翻、指甲過凸及其他畸形,故稱男性或假性的Turner綜合徵。智力常低下並伴眼瞼下垂。...
疾病;內分泌科外丹功
...下垂於體側,掌心向後,慢慢弗開手指,意想丹田。二、吐納功接上式,雙膝伸直,雙手水平重疊於腹部,將左手拇指置亍臍上,右手輕靠其上面交叉,手指張開。頭緩緩後仰,吸氣,膝微曲,腹部稍稍挺起。在鼻子吸氣尚未結...
氣功調息法
...氣而呼氣自然的方法。六字氣訣法:六字氣訣法亦稱六字吐納法。此法在呼氣時默唸噓、呵、呼、咽、吹、嘻六字的方法。冬眠呼吸法:冬眠呼吸法即以非常細微的方法進行呼吸。
氣功學氣功三調
...簾內視等要領。調息:調息,即調整和鍛鍊呼吸,古亦稱吐納。方法有:自然呼吸法、順腹式呼吸法、逆腹式呼吸法、停閉呼吸法、風呼吸法、讀字呼吸法、開合呼吸法等。調息應在調身的基礎上進行。調心:調心,指思想意念...
氣功學氣功
...人主觀能動性用以防治疾病的一種方法。導源於古代的“吐納導引”,有坐、臥、站等姿式。經近年的實踐研究,初步認爲專心用功,用調息、意守等方法,調整呼吸之氣,使其逐步達到緩、細、深、長,從而使大腦皮層得以發...
中醫學;氣功學;中醫治法導引
...ercise)一作道引。指以主動的肢體運動爲主,並配合呼吸吐納或自我推拿而進行的一種鍛鍊身體、防治疾病的保健方法,也是古代養生方法,後爲道家承襲。《莊子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥申,爲壽而已矣,此...
中醫學;養生學;養生方法六氣訣
...ùqìjué六氣訣氣功功法名。又稱六字訣、六字氣法、服氣吐納訣。是採用六種特定的呼吸法並配合送讀字音(也有輔以相應動作者)以防治臟腑疾病、強身延壽的一種氣功功法。這種功法在古代氣功典籍《服氣經》中就有記載,...
太上老君養生訣
...題華佗授廣陵吳普,當系後人託名者。全書分五禽、服氣吐納、養生真訣、服氣訣等五個部分。內容有五禽戲、六字氣訣、存想閉氣等。據考,五禽戲法同《養性延命錄》,服氣存想法同《備急千金要方》。
中醫學;書籍;氣功學導引行氣
...ercise)一作道引。指以主動的肢體運動爲主,並配合呼吸吐納或自我推拿而進行的一種鍛鍊身體、防治疾病的保健方法,也是古代養生方法,後爲道家承襲。《莊子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥申,爲壽而已矣,此...
中醫學;養生術語;氣功學