關於運動損傷那些事
...磷等微量元素的食物,如牛奶、豆製品、海鮮等。在運動過程中,我們還需要根據運動的強度和出汗的多少及時補充水分、能量和電解質,如準備一些水果、運動飲料等。養成良好習慣,保持肌肉力量:俗話說“臺上一分鐘,臺...
問答如何獲取靈感?
...是人的靈感、智慧和力量的不竭源泉。人在返回無意識的過程中,通過激活原始意象,激活集體無意識中的原型,往往因此找到新的靈感,並憑藉它重返意識,解決那些似乎不能解決的難題”。榮格這個理論實際上有些類似柏拉...
問答癌症到底能不能傳染?
...螺桿菌相關。這些病毒和細菌能在日常生活人與人的接觸過程中進行傳播,但並不是感染了這些病毒或細菌的個體就一定會得相關癌症。比如說,人感染了幽門螺桿菌後會誘發胃炎,而胃癌則需要“幽門螺桿菌感染-慢性淺表性...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
洗菜貌似是做飯過程中最普通的一個環節,也是我們每天都要接觸的,看似普通,其實面對不同種類的蔬菜及可能存在的農藥殘留問題,怎樣才能用適合的方法清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留?有報道稱用淡鹽水及小蘇...
問答甲流緣何鍾情健康人
流感的大暴發通常都發生在一種新的病毒毒株出現時,所有人的免疫系統都措手不及,因此不管是健康人還是體弱的人,都是流感的易感人羣。然而甲流從去年春天出現以來卻出現了一個令人迷惑不解的問題:爲什麼甲流的易感...
問答吸菸有害健康
...一樣會對健康造成危害。9.吸菸者在吸“低焦油捲菸”的過程中存在“吸菸補償行爲”,包括用手指和嘴脣堵住濾嘴上的透氣孔、加大吸入菸草煙霧量和增加吸捲菸的支數等。“吸菸補償行爲”的存在使吸菸者吸入的焦油和尼古...
問答如何樹立母乳餵養的信心
母乳是大自然贈給人類最珍貴的禮物。女性在哺乳過程中,賦予孩子的不僅是最理想的物質食量,還是一份充滿愛的精神食糧。從生理角度來說,只要能懷孕就能夠哺乳,真正不能母乳餵養的女性非常少。產後媽媽的乳房,就像...
問答;母乳餵養中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...貼,直至痊癒。局部發泡有感染時,待痊癒後再貼。治療過程中忌飲酒。據近千例的觀察,一般在用藥後4~7日內口眼歪斜即漸減輕,10~14日可望痊癒。(《中藥大辭典》)治療肝癌:從斑蝥中提取的斑蝥素,對普通型原發性肝...
問答;斑蝥新型冠狀病毒肺炎什麼情況下能出院?出院後應注意什麼?
...居住地居委會和基層醫療衛生機構。2.有少數出院患者出現核酸檢測複檢陽性的問題,爲加強對出院患者的健康管理和隔離,患者出院後,建議應繼續進行14天的隔離管理和健康狀況監測,佩戴口罩,有條件的居住在通風良好的...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒喝點啤酒腦子更靈活
...半參試者不喝酒。測試結果顯示,飲用啤酒的參試者回答問題比對比組多40%,平均每道題耗時12秒,而對比組參試者則爲15.5秒。新研究負責人詹妮弗·威利博士表示,這項新研究首次發現,適量飲酒可使腦子動得更快,對創造新...
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