爲何侮辱總是刻骨銘心?
...感互動達到消極情感互動的5倍,婚姻纔可能穩定地持續下去。研究還發現,小而頻繁的積極行爲才能使天平的指針向幸福的方向傾斜。一次性的、重大的積極行爲,比如給對方舉辦一場生日宴會,並不能消除受到的傷害,生活...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
...得充分滿足。相反,如果主觀上認爲一種食物熱量高、喫下去會有負罪感,那麼他們吃了之後就會覺得飽或者得到更多滿足,即使這種食物本身熱量低也是如此。這一研究結果也許有助解釋,爲何追求健康飲食和想要節食減肥的...
問答關於運動損傷那些事
...最主要的兩個方面。最簡單有效的方法就是站立時提踵(腳後跟)練習。這種方法可以非常安全、充分地鍛鍊踝關節周圍至少3/4左右的肌肉羣力量,最大程度地恢復踝關節穩定性。合理保護踝關節,就是保護我們的生活和運動能...
問答如何獲取靈感?
...成見的束縛”,還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作過一次調查,結果70%的人說曾經從夢中得到過啓示。據統計,瑞士日內瓦大學的69位數...
問答吸菸有害健康
...致的死亡人數超過10萬。5.如果目前的吸菸流行趨勢持續下去,本世紀初0~29歲的3億中國男性中最終將有1億人因吸菸而過早死亡,其中1/2的過早死亡發生在35~69歲。(四)我國公衆對吸菸危害健康的認識和態度:1.公衆對吸菸和...
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