我們吃了太多的鹽
...的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高,並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見》中,明確提出鼓勵全社會參與減鹽。新華社倫敦7月15日電(記者張家偉)
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...碧根果、松子、腰果和核桃等。常喫這些堅果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險。另外,喫樹堅果還可以大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊...
問答脅痛患者不能喫什麼?
脅痛患者飲食要有節制,避免暴飲暴食,控制高脂肪、高膽固醇的食物。脅痛患者忌過度飲酒,忌辛辣肥甘、生冷不潔之品。脅痛患者不宜過量或長期服用香燥理氣之品。脅痛(hypochondriacpain)爲症狀名。出《黃帝內經素問·繆...
問答;脅痛;脅痛病;急性膽囊炎;膽石症;慢性膽囊炎;膽石病;肝虛脅痛;脅痛·肝氣鬱結證;脅痛·膽腑鬱熱證;脅痛·肝火脅痛證;脅痛·肝經溼熱證;脅痛·瘀血阻絡證;脅痛·肝陰虛證;脅痛·肝虛證晚秋時節如何養生?
...炎、肺炎等病症的輔助治療。適宜秋季食用。高血脂、高膽固醇者不宜多食桔梗炒肉片。搭配禁忌:桔梗炒肉片不宜與人蔘、豆類、羊肝、胡蘿蔔、甲魚、牛肉同食。黃精燉鯉魚:黃精燉鯉魚採用黃精、鯉魚爲主要原料,具有滋...
問答水腫患者不能喫什麼?
水腫患者忌食辛辣、醋、蝦、蟹、生冷食品、煙、酒等刺激性物品。水腫初期,應喫無鹽飲食。腫勢漸退後(大約3個月),逐步改爲低鹽,最後恢復普通飲食。若因營養障礙者,飲食稍淡即可,不必過於強調忌鹽。水腫(edema)...
問答;水腫;水腫病;陰水;陽水;水氣;水;水脹;水病;陽水·風水相搏證;陽水·水溼浸漬證;陽水·溼熱蘊結證;陰水·脾虛溼困證;陰水·陽虛水泛證;陰水·瘀水互結證慢性腎臟病患者不能喫什麼?
...適量的奶類、蛋類或各種肉類、大豆蛋白等優質蛋白質的食品作爲蛋白質的主要來源。可選用的食品包括馬鈴薯、白薯、藕、荸薺、澄粉、山藥、芋頭、南瓜、粉條、菱角粉等富含澱粉的食物替代普通主食。也可選用低磷、低鉀...
問答;慢性腎臟病;CKD水腫患者喫什麼好?
...水。此外,水腫患者應注意忌食辛辣、醋、蝦、蟹、生冷食品、煙、酒等刺激性物品。水腫初期,應喫無鹽飲食。腫勢漸退後(大約3個月),逐步改爲低鹽,最後恢復普通飲食。若因營養障礙者,飲食稍淡即可,不必過於強調...
問答;水腫;水腫病;水脹;陰水·脾虛溼困證;陰水·陽虛水泛證;陰水·瘀水互結證;陰水;陽水;水氣;水病;水;陽水·風水相搏證;陽水·水溼浸漬證;陽水·溼熱蘊結證爲什麼健康食品喫不飽?
...何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國耶魯大學心理學家艾麗西亞·克拉姆組織一項實驗。她找來46名志願者,告訴他們,研究人員想要測試人體對兩種營養成分不同奶昔的反應...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...興趣或拒絕喝;但在6個月大的嬰兒中,已經喫過澱粉類食品的嬰兒喜歡鹹的溶液勝過於水;尚未喫過澱粉食物的嬰兒仍無動於衷或是拒絕鹹的溶液。接觸過其他類型的食物,例如水果和蔬菜,與增加鹽的偏好不相關。幾年後,...
問答青風內障·痰溼內停證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...0.2,嚴重時視盤蒼白,可見視野缺損,甚或呈管狀,眼壓偏高;眼脹時作,目珠漸硬;可伴頭暈目眩,胸悶噁心,食少痰多;舌淡紅,苔白膩,脈弦或滑。這是先天稟賦不足或後天久病傷陽,脾陽失於溫養,運化失司,痰溼阻滯...
問答;青風內障·痰溼內停證;青風內障;青風;青風障症