認知領悟療法
...,修行在個人。”每次治療後,都要求求治者寫出自己的體會。還有一種作業是要求求治者暗中調查一下其它成年人對自己恐懼的事物、認爲有意義事物的看法,以消除他們某些不正確的觀念。強詞:“要下決心不做兒童心理的...
心理學與精神病學;醫療技術名氣功療法
...置簡樸。2.注意及時解釋輔導,循序漸進,可使患者逐步體會掌握氣功要領。長期堅持鍛鍊。3.姿勢要自然輕鬆,放鬆額部,避免皺眉,要含胸拔背,避免僵頸。深呼吸鍛鍊避免憋氣。入靜鍛鍊避免強制意守,又不能入睡。遇有...
醫療技術名認知領悟心理療法
...他在每次會談後寫出對醫生解釋的意見和結合自己的病情體會,並提出問題。2.初次會面要患者及家屬敘述症狀產生、發展的歷史和具體內容,儘可能在1h內敘述完。經軀體和精神檢查,診斷爲上述適應症的患者後,即可進行初...
醫療技術名手指皮膚溫度生物反饋療法
...2.治療訓練環境應安靜,治療時患者要集中注意力,仔細體會肌肉放鬆與緊張的感覺,注意視聽信號和治療人員或錄音帶的指導語。3.治療中指導語的速度、音調、音量要適宜。
醫療技術名肌電生物反饋療法
...2.治療訓練環境應安靜,治療時患者要集中注意力,仔細體會肌肉放鬆與緊張的感覺,注意視聽信號和治療人員或錄音帶的指導語。3.治療中指導語的速度、音調、音量要適宜。
醫療技術名失眠放鬆療法
...少精神和軀體的緊張來治療失眠。進行放鬆訓練,首先要體會一下緊張與放鬆之間有什麼差別。可以用這樣一個方法感受一下:緊握右手拳頭,並持續5~7秒鐘,注意體驗有何感覺,尤其是體驗不舒適感。接着,很快將手放鬆,...
心理學與精神病學;醫療技術名催眠療法
...低沉語調慢慢地說:“你是否感覺身體來回搖晃,你注意體會我所說得感受,是否有些來回搖晃。”反覆問3次後,讓患者回答或觀察患者,未感到搖晃者得0分,輕搖晃者得1分,明顯搖晃者得2分。(4)測試視覺分辨能力:在白...
心理學與精神病學;醫療技術名放鬆療法
...既往的不良情緒體驗,在全身肌肉放鬆的基礎上,患者能體會到精神與心理的同時放鬆。故軀體和心理的同時放鬆是心身放鬆療法的突出特點,可以認爲該法是屬於一種心理生理療法。心身放鬆療法無藥物副作用,且因其具有心...
心理學與精神病學;醫療技術名鬆弛療法
...既往的不良情緒體驗,在全身肌肉放鬆的基礎上,患者能體會到精神與心理的同時放鬆。故軀體和心理的同時放鬆是心身放鬆療法的突出特點,可以認爲該法是屬於一種心理生理療法。心身放鬆療法無藥物副作用,且因其具有心...
心理學與精神病學;醫療技術名支持性心理療法
...持並非僅口中說說,而應在態度上有真切表示,讓求治者體會到事情並非想象的那樣糟。同時,鼓勵患者所敘說的要有事實依據,不能信口開河、亂編一氣,否則對方不會相信並接受的。(2)調整對“挫折”的看法。協助求治者端...
心理學與精神病學;醫療技術名