喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克)和不喫堅果參試者中心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症危險因素的差異。結果發現,與不喫樹堅果的參試者相比,喫樹堅果的...
問答高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...病、代謝綜合徵、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發生的獨立危險因素。痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇...
問答;高尿酸血癥;痛風吸菸有害健康
...中最終將有1億人因吸菸而過早死亡,其中1/2的過早死亡發生在35~69歲。(四)我國公衆對吸菸危害健康的認識和態度:1.公衆對吸菸和二手菸暴露危害的認識嚴重不足。3/4以上的中國人不能全面瞭解吸菸對健康的危害;2/3以上...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...病、代謝綜合徵、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發生的獨立危險因素。痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇...
問答;高尿酸血癥;痛風每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...變,例如減少身體活動,正在使人們喪失健康並從而易於發生癌症等疾病。”提出身體活動建議,部分是爲了向世衛組織會員國提供必要的依據基礎,以便制定用於促進良好健康的身體活動規劃的政策。多數國家,尤其是低收入...
問答中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...者由於心力力衰竭或肺臟血流不暢造成靜脈血液向心迴流發生困難,致使血液淤積在靜脈和毛細血管中;後者因局部靜脈阻塞、受壓或血管神經麻痹等引起。淤血部位的表面開始呈暗紅色,以後漸變爲青紫色。發生淤血的器官或...
問答;淤血;瘀血我們吃了太多的鹽
...、街頭小喫、餐館和各種快餐連鎖店快速發展,需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高,並引起有關方面重視。中國今年發...
問答爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...。腰部和臀部脂肪一般聚集在肌肉的外部,而腹部脂肪多發生在內部器官周圍。除了脂肪組織遺傳上的差異,研究人員還發現,餵養高脂肪飲食12周的雄性小鼠與同樣飲食的雌性小鼠相比體重增加的更明顯。雄性的脂肪組織,特...
問答癌症到底能不能傳染?
...式、某些化學物質等。癌症不能傳染,能傳染的是與癌症相關的病毒或者細菌:雖然癌症很厲害,但是擔心被傳染癌症就有點杞人憂天了,可以肯定的說,癌症患者不能把癌細胞傳染給健康個體。到目前爲止,國際上還沒有任何...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...帶有這種腸道細菌酶,而18個北美人中連1個也沒有。一切發生在4萬年前實驗的結果聽起來非常有意思,酶-海洋細菌-日本人-紫菜,當這些關鍵詞被串聯起來,有些東西變得清晰起來。雖然這種酶在人體內存在的比例僅爲5/13,看...
問答