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二十三、淋門
...七息。可以消除氣癃，小便頑數，尿道疼痛，會陰下溼潤不適，小腹疼痛，膝不能活動自如。小結∶本篇第一、三、五法大致相同。均取仰臥曲腿，手放膝頭，足放臀部的體位，這種體位可以使全腹及會陰部充分放鬆，減輕行氣...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（十）王子喬八神導引法
...導引臂部的病，可用兩手掩按兩臀；要治療腹中寒熱多種不適的症候，如中寒身熱都可採用閉氣而鼓腹的方法，想要呼氣時，緩緩地用鼻吐氣，這樣呼氣後再重複前面的功法，直到痊癒爲止。1、平坐，伸腰，腳放平，兩臂伸直...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（一）修真書六字訣
...黃，喉腫痛阻塞，鼻出血，口乾舌痛，身體沉重，腹脹滿不適等疾病。字主治肺經喘咳，煩躁口渴，胸膈煩悶不適，痰多，手足掌發熱，受風汗出等疾病。吹字主治腎病身體瘦弱，面色發黑，口乾，耳鳴，咽喉腫痛，兩大腿內側...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
（七）入水法
...高抬起，達到最大限度，交兩腳於項上。能治療腹中脹滿不適，除三蟲，疏通五內，暢快神氣。4、採用下蹲勢，下蹲時使兩腳儘量近似成爲一條直線，即所謂的盡力橫蹲；並用兩手握住兩腳趾，盡力向上提，使腳趾離地。這種...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
十二、積聚門
...都伸直，用口吸氣，鼻出氣，反覆做。可消除積聚和心下不適。〔原文〕四法∶以左手按右脅，舉右手極形。除積及老血。〔解說〕以左手按右脅，盡力將右手舉高。可治療積聚和陳舊血積。〔原文〕五法∶閉口微息，正坐向王...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
一、中風門
...日久後，可達到每分鐘3～4次，甚至1～2次，而不感氣悶不適，仍然自然舒適。二是要配合數息，默數鼻端吸入氣後的次數，從一數至十或數百。使氣閉時間自然延長。三是以意守氣於胸膈肺（華蓋）中，使氣似動非動，如煙如...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十六、脹滿門
...所苦消失爲止，以後脹飽時仍可再行此法。如有寒氣腹內不適，也可以施行此法。〔原文〕四法∶端坐伸腰，口納氣數十。除腹滿，食飲過飽，寒熱，腹中痛病。〔解說〕正坐伸腰，口吸氣數十次。可消除肚腹脹滿，飲食過飽作...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十三、脾胃門
...，搖動二十一次。交替這樣做。可去太倉不和，臂腰虛悶不適等病。太倉∶指胃。《靈樞》脹論有∶“胃者，太倉也。”小結∶本篇以轉動腰肢，伸展手臂，放鬆身心的功法，治療脾胃病。要點是用氣和力時，都要柔和自然，舒...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（九）彭祖谷仙臥引法
...次，引脾中氣行。可祛除心腹內寒熱邪氣，胸膈受邪脹滿不適。第三節∶上體坐起，兩臂前舉，用手拉兩腳趾，行五息，連做五次，引腹中氣行。可治疝氣、腹中腫塊，並可通利九竅（眼耳口鼻七竅加肛門、尿道）。第四節∶仰...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
第十六節·黃耳傷寒
...、碧玉散、鮮生地各二錢、女貞子三錢、生甘草四分、鮮石菖蒲汁四匙衝）。整肅餘熱以善後。外治、以開水泡製月石（二錢）、和入鮮薄荷汁、苦蔘、青木香磨汁（各兩匙）。時灌耳中。清火解毒以止痛。【秀按】黃耳傷寒。...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第八章·傷寒兼證；清；俞根；徐榮齋