如何獲取靈感？

...明，靈感的產生往往是在長期緊張的思索之後的暫時鬆弛狀態時出現。或在臨睡前，或在散步時，或在花園裏賞花搞園藝，或上下班時騎車與走路，或在聽音樂、釣魚、幻想，或與人討論、交談、爭辯時，或如歐陽修在馬上、廁...

你想象不到的人體生理極限

...要觀測人類最大舉重物體程度，則需要從其身體平靜穩定狀態進行觀測。現今的舉重運動員太多地使用類固醇，這將促進他們接近達到人體潛能極限。人體未睡眠最久持續264個小時1963年12月28日，美國加利福尼亞州聖地亞哥17歲...

大腦確實可以“半睡半醒”

...。而一項最新研究顯示，實驗鼠的大腦的確可以出現這種狀態，當大腦總體上還處於清醒狀態時，某些局部區域腦電波的測量結果卻表現出睡眠的特徵。新一期英國《自然》雜誌刊登研究報告說，美國威斯康星大學麥迪遜分校等...

經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降

...上的人爲研究對象，在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態、生活方式、心理健康狀態等信息，並對他們進行神經心理學測試和核磁共振成像。通過分析他們的認知表現和成像結果，研究人員發現，不管喝綠茶、烏龍茶還是紅...

新型冠狀病毒肺炎有哪些表現？輕重症如何區分？

...符合下列任何一條：1．出現氣促，RR≥30次／分；2．靜息狀態下，指氧飽和度≤93%；3．動脈血氧分壓（PaO2）／吸氧濃度（FiO2）≤300mmHg（1mmHg=0.133kPa）。高海拔（海拔超過1000米）地區應根據以下公式對PaO2/FiO2進行校正：PaO2/FiO2×...

節食減肥爲什麼總失敗?

...量，以保護人免受潛在威脅的侵害。如果人長期處於壓力狀態，體內的皮質醇水平就會一直處在一個比較高的狀態，這就會使得人的胃口大開，體重增加。Bale和她的同事認爲，節食使得人們更容易感知日常生活中的壓力。在這...

腸道菌羣對人有哪些影響？

...腸道菌羣並不是人與生俱來的。胎兒在子宮裏是處於無菌狀態的，但胎兒出生後，伴隨第一口呼吸、第一口乳液、第一嘴輔食，腸道菌羣的始祖們，也隨着食物、空氣、水進入腸道並安營紮寨，不斷壯大隊伍，擴充地盤，最終形...

顏色對心理健康有什麼影響？

...線模糊而產生朦朧心理，若房間裏塗上明亮的色彩，心理狀態可獲改善。

啤酒肚是喝啤酒引起的嗎？

...報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖，使身體處於比較緊張的狀態。

飲食不規律易導致內臟肥胖

...素，生物鐘基因則出現異常，肝細胞進入如同“熬夜”的狀態，這顯示生物鐘節律出現紊亂。研究小組認爲，肝細胞的生物鐘紊亂後，肝臟的代謝功能惡化，使原本應該作爲能量被消耗的物質轉變爲脂肪堆積到臟器周圍，造成內...