十一、香港腳門
...立即用力前伸,頭向上向前伸,就象被拉起來一樣,這些動作要同時進行,上下來回做十四次,換腳,同樣做十四次。治腳疼、腰背冷、血寒風痹,逐漸虧損之病。〔原文〕二法∶覆臥,傍視,內踵,伸腰,以鼻納氣,自極七息...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥一、中風門
...肢屈伸、跪拜、起立困難,小腿疼痛。本節與原文第九法動作大致相同,一爲右,一爲左,交替進行即爲一個完整功法。〔原文〕十二法∶偃臥(仰面而臥),合兩膝,布兩足,伸腰,口納氣,振腹七息。除壯熱疼痛,兩脛不隨...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥七、痰飲門
...“全部”、“整個”意,即完成了一個完整的呼吸過程或動作即是一通。如“鼻內息五方一吐”爲一整體呼吸過程,完成一遍此呼吸過程即是一通。如“八、癆瘵門”以“叩齒二七過,取嚥氣二七”爲一通,即齒叩十四次,吞氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...肢體骨節中諸邪氣皆去,正氣存處。有能精誠勤習履行,動作言語之間,晝夜行之,則骨節堅強,以愈百病。若卒得中風病,宿固,痹疽不隨,耳聾不聞,頭眩顛疾,逆上氣,腰脊苦痛,皆可按圖視像,隨疾所在,行氣導引,以...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥吳鵡源先生咳嗽口乾腹中如火滾動不思飲食右脅痛
卷五宜興治驗吳鵡源先生,咳嗽口乾,腹中如火滾動,不知飽餓,亦不思飲食,右脅痛,脈右滑數,左弦數,此中焦有痰積也。先以總管丸去其痰,而後養脾,服後大便下稠粘黃糜甚多,小水如血,此熱下行也。繼以保和丸理脾...
中醫古籍;孫文垣醫案;卷五宜興治驗;清;孫一奎十、腰痛門
...痛應以動功爲主。一法採用舉手轉身,使心氣向下放鬆的動作,反覆活動兩肩、脅及腰;二法採用跪地用手着地撐起腰脊轉動、伸展,後仰腰肢的動作,儘量使腰脊大幅度運動,使其感到疼痛,或者達到悶痛,才坐下收功。這種...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第三節·脈理新解
...動,是爲脈搏。脈搏乃動力之震浪,始於心臟;是心臟之動作狀態,可由脈搏窺知之也。既知脈搏與心臟搏動一致,從知內經三部九候之說,脈經分部候髒之論,不足憑信。脈搏既繫於心臟之動作,動脈管壁之緊張,則肱動脈與...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第六章·傷寒脈舌;清;俞根;徐榮齋(十一)五禽戲法
...獸的運動而編制的導引術。《莊子》即有“熊經鳥伸”的動作,《淮南子》又記載了“熊經鳥伸,浴,鴟視虎顧”的六禽動作。後漢名醫華佗繼承了前人的一些經驗,編制了“五禽戲”。《後漢書·華佗傳》說∶“佗語普曰,‘...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥九、脅痛門
...此法,可使身體結實得如同金剛。同時還須調息,調息的要領是呼吸要勻而長,存想如風吹雲般輕飄,如雷發作般地隆嗚巨聲和亮光隨呼入吸進了腹中。小結∶本篇介紹了道家默唸咒語的導引方法,雖然咒語帶有迷信顏色,但從...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十二、積聚門
...閉目寧神,閉口爲宜。呼吸方法採用“不息法”,呼吸的要領是,使氣達腹中,先儘量使腹鼓起,再吸(或呼)時使腹儘量內收,如此,反覆鼓起和內收腹部,使腹中有熱感時爲止。這是練氣功的最基本方法。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥